2023年7月のブログ｜スロウ(slow)｜ホットペッパービューティー

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スロウ(slow)のブログ

2023年7月のブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-29 12:11:35.0

投稿者：

谷井優美

0円で脳と心がすっきり♪マインドフルネス

マインドフルネス(mindfulness)とは心・精神を今という瞬間に意識を傾け、自分の感覚や感情、思考に気づき、観察している状態でその真逆、マインドレスネス(mindlessness)は注意が散…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-25 20:01:08.0

投稿者：

谷井優美

美容効果も健康も◎

「血行が良くなれば、その悩みは必ず解決する」シミ、シワ、たるみ、脂肪などの美容の悩み、肩こり、冷え性、不眠、めまい、イライラなどの心の悩みも《温め、流し、排出する》を行え…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-23 08:45:09.0

投稿者：

岩上花菜子

まずは姿勢から

こんにちは^ - ^KANAKOです！正しい姿勢で毎日過ごしています！と胸を張って言える人はどれだけいるでしょうか？現実的なところ、ほとんどいないと思います。むしろ、姿勢の悪さへの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-20 08:52:15.0

投稿者：

岩上花菜子

気になる頭皮のにおい

こんにちは！KANAKOです＾＾今回は、汗をかきやすい夏に多くの人が気になる頭皮のにおいについてお伝えしたいと思います！頭皮のにおいの主な原因◯誤ったシャンプー方法→しっかりと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-17 07:07:42.0

投稿者：

谷井優美

最高の休息法《後編》

おすすめのマインドフルネスのご紹介です♪〇マインドフルネス呼吸法姿勢を正し、目を閉じます。体の感覚に意識を向け、鼻を通る空気、呼吸の深さなどを感じながら身体の感覚を聞い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-16 15:33:51.0

投稿者：

谷井優美

最高の休息法《前編》

「なんだかすっきりしない…」睡眠時間はしっかりとっているはずなのに、なぜだろう…そんな方におすすめの本。デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）という言葉はご存知でしょう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-12 15:27:58.0

投稿者：

谷井優美

お支払い方法のご案内

《美育ラボ slowへご来店くださるゲスト様へ》お支払い方法のご案内です。【Visa/Mastercard/paypay・現金】にプラスして、JCB/American Express/ Diners Club / Discover 各種クレジ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-08 23:15:21.0

投稿者：

谷井優美

夏限定！天然クレイのCOOLスパ

もうすぐ夏本番！過酷なダメージやストレスから頭皮を守り、夏を乗り切れるクールなヘッドスパのご紹介です♪海洋ミネラルが豊富に含まれた「天然クレイパック」で頭皮の毛穴汚れ＆髪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-06 17:04:55.0

投稿者：

岩上花菜子

メンズシェービング

こんにちは！KANAKOです＾＾美育ラボslowには、男性のゲスト様も多数ご来店されています♪特にシェービングは、お時間を長く取らず、お肌ケアもしながら優しく剃らせていただくので、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-04 23:37:31.0

投稿者：

谷井優美

寝ながら筋トレ♪

最近は様々なメディアでも、筋肉トレーニングの重要性を謳っていますね！筋肉があるから、生命維持の活動ができ、カラダを動かせられて、姿勢や体型の維持もできる…！美育ラボ slow…続きを見る