ブログ2ページ目｜パーソナルストレッチサロン赤塚店

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パーソナルストレッチサロン赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 19:38:03.0

投稿者：

関正樹

頭痛の種類とは？

本日は頭痛について説明させて頂きます。頭痛にも二種類あるのをご存知でしょうか？一次性頭痛と二次回性頭痛がございます。一次性頭痛とは、片頭痛、緊張型頭痛などです。二次性頭痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 17:37:42.0

投稿者：

関正樹

セルフストレッチとパーソナルストレッチの特徴

本日はセルフストレッチとパーソナルストレッチの特徴について説明させて頂きます。セルフストレッチの特徴一番のメリットはどこでも簡単に行える事です。しかし、力加減や、リラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 12:12:10.0

投稿者：

関正樹

眼精疲労感じてる方危険！

本日は眼精疲労について書かせて頂きます。眼精疲労を感じている方は、首、肩のコリを感じやすくなったりしてしまいます。眼精疲労と首、肩のコリは、自律神経がバランスを崩す事で生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 11:12:02.0

投稿者：

関正樹

セルフストレッチとペアストレッチの違い

本日は、セルフストレッチとペアストレッチの特徴についてご説明させていただきます。セルフストレッチ特徴一番のメリットはどこでも簡単に行える事です。しかし、力加減や、リラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:18:41.0

投稿者：

関正樹

花粉症の方必見！鼻づまり緩和にストレッチ

皆様こんにちは！今回は、花粉症の鼻づまりの緩和にストレッチについてお伝えします。そもそも鼻づまりとは、鼻腔などがふさがれることで空気が通りにくくなることです。大くの理由が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 11:17:49.0

投稿者：

関正樹

ストレスによるお身体の症状

本日はストレスによってどのような症状がでるのかの説明をさせて頂きます。ストレスの時に出る症状は身体、精神にそれぞれ症状が出ます。身体１.頭痛、２.肩こり、３.胃痛、４.動悸、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 18:54:01.0

投稿者：

関正樹

冷え性の方ストレッチ始めてみませんか？

皆様こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。本日は冷え性についてお話させて頂きます。冷え性の改善には【第二の心臓】と呼ばれるふくらはぎの筋肉がとても大事になっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-02 13:32:58.0

投稿者：

関正樹

デスクワークでの姿勢大丈夫でしょうか？

デスクワークのお仕事をされてると一日の大半は座っていることが多いとは思います。皆様はどういう姿勢で行っているでしょうか？どのような姿勢でお仕事されているかがとても大きくお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-26 18:01:13.0

投稿者：

関正樹

なぜ座っているだけで疲れが出やすいのか？

皆様こんにちは！パーソナルストレッチサロン赤塚店です。本日は日頃の姿勢で多い座り姿勢でのお身体辛さが出てしまう理由についてです。それは太もも、ふくらはぎ、お尻の筋肉などが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 19:09:38.0

投稿者：

関正樹

年末年始の営業について

皆様こんにちは！パーソナルストレッチサロン赤塚店です。本日は年末年始の営業時間についてになります。誠に勝手ながら、下記の期間は年末年始休業とさせていただきます。休業期間：…続きを見る