最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-07-09 10:48:14.0
- 投稿者:
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関 正樹
皆様こんにちは!スマートフォンを見ていて肩こり、首の痛みを感じたことはないでしょうか?スマートフォンでの姿勢が悪いと首に大きな負荷がかかり症状が出る原因になります。成人の…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-07-03 17:01:40.0
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関 正樹
皆様こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます(*^-^*)本日は【柔軟性】についてです。身体の(柔軟性は生まれつきだからしょうがない)など諦めてしまっている方いら…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-29 17:01:51.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日はストレッチの効果について説明します。なぜストレッチがいいのかご存知でしょうか?ストレッチとは筋肉を伸ばす事ですが、様々な効果があります。今回はストレ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-22 12:26:52.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は身体の柔軟性についてです。皆様も身体柔らかいほうがいいのはご存知だとは思いますけど、なぜだかご存知でしょうか??意外と知らない方もいらっしゃるのでは…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-22 12:09:01.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は開脚についてです。開脚に憧れを持っている方は多いのではないでしょうか?開脚は誰でも出来るようになります!開脚が出来るようになるとメリットも大きいです…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-19 14:10:02.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は多くの方が気にされている【姿勢】についてです。右の人が正常な状態です。一方左の人は首が前に出て、背中が丸くなって猫背と呼ばれる姿勢になっています。猫…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-12 19:31:08.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日はストレッチが美容にも強い!事についてです。 ストレッチで出来ること美脚にする、巻き肩の改善、お尻を柔らかくする、小顔にする、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-12 19:24:49.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は肩甲骨の動きについてです!肩甲骨は6つの動きをするのをご存知でしょうか?肩甲骨はこのように6つの動きを行っています。肩甲骨の動きが悪くなり硬くなって…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-09 12:23:48.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は【血流】について説明させて頂きます。運動不足、食生活の乱れ、水分不足などが血流を悪くしております。血流が悪くなると肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、眼精…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-05 12:43:54.0
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関 正樹
皆様こんにちは!本日は天気が良く暑い一日になりそうですね(*^^*)もうそろそろ関東も梅雨入りとなりますが、梅雨の時期はお身体が辛くなりやすいです!梅雨の時期は大気が低気圧にな…
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パーソナルストレッチサロン 赤塚店のクーポン
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