ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
- JR吉塚駅より徒歩5分[肩こり/腰痛/頭痛/整体/骨盤矯正/鍼灸/肩甲骨はがし/ストレッチ]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-19 11:00:18.0
- 寝てるだけで筋トレ！？
- 「適度な運動をしましょう！」とよく言いますが、
何から始めたらいいかわからない・・・ 始めたとしてもなかなか続かない・・・など、そういう方多いかと思います。
正直、運動したほうが良いと分かっていても、なかなか出来ない。行動に移せない。 これが、皆さんの本音だったりしますよね？
当院では、楽トレという機械を導入して筋力不足・運動不足などを解消させて頂いております！
自分でしっかりと運動をおこなっていて自分には関係がないと考えてらっしゃる方もいるかと思います。
しかし、この楽トレはなかなか鍛えることが難しい「インナーマッスル」も鍛えてくれるのです！
Ｑ．楽トレって何？
「複合高周波」を使って 鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を 楽にしっかりとトレーニングしてくれます。
世界で初めてインナーマッスルを本当に鍛えることのできる機械です。 なんと、寝ているだけで、らくらくトレーニング！
お腹にパットを貼って、寝ているだけでトレーニング出来ちゃいます！
☆ポイント☆
・１５cm以上の深さまで刺激が入ります
・筋収縮運動が１秒間に５回！３０分で９０００回の筋収縮
※インナーマッスルは２０歳がピークで、 運動をしないと１年ごとに１％筋肉量が減っていきます(>_<)
Ｑ．どのような効果があるの？
＊ ウエストのサイズダウン
＊ 膝痛、腰痛、肩こりなどの不調の原因を回避
＊ 関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ
＊ 頻尿・尿漏れが改善
＊ 日常生活で疲れを感じにくくなった
＊ 良い姿勢をキープできるようになった などなど・・・
何か疑問や気になることがある方は、 お気軽にスタッフにお聞きください
ゼロスポ・鍼灸整骨院吉塚
・福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4リファレンス吉塚1F
・吉塚駅 徒歩5分
・TEL:092-627-1053
・営業時間 平日11:00～20:00
土日祝日9:00～18:00
・定休日:年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
木原 拓己キハラ タクミ
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