おすすめメニューのブログ9ページ目｜梅林整体院

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梅林整体院

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梅林整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

187件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-13 07:48:22.0

投稿者：

梅林友樹

【急性腰痛症（ぎっくり腰）】

急性腰痛症はその中でも突然現れる痛みが特徴です。◎急性腰痛症の原因急性腰痛症は、様々な原因によって引き起こされます。筋肉の痛みや捻挫、椎間板の問題、あるいは日常の動作中に…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 08:11:44.0

投稿者：

梅林友樹

【小学生になりやすい踵が痛い！症状とは】

「踵骨骨端症」シーバー病は、スポーツをしている主に成長期の子供や思春期の青少年に見られるかかとの痛みが特徴です。これは成長期において、骨や軟骨の成長が不均等であるために起…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 23:12:13.0

投稿者：

梅林友樹

【腰椎すべり症って聞いたことあります？】

腰椎すべり症とは？腰椎すべり症は、腰椎の椎体が正常な位置から前方や後方に滑りやすくなる状態を指します。これにより、椎間板や周囲の組織に圧力がかかり、腰痛や神経症状が引き…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 08:43:55.0

投稿者：

梅林友樹

【腰痛、肩こりが辛くなる前に身体のケアを！】

日常生活の中で、腰痛や肩こりに悩まされることはありませんか？長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となって発生しやすいものです。1. 適切な姿勢を保つ悪い姿勢は…続きを見る
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投稿日：

2023-12-07 08:22:34.0

投稿者：

梅林友樹

【頭痛を薬で誤魔化すことの罠】

頭痛は日常生活において誰もが経験するものであり、その対処法として多くの人が解決策として薬を選んでいる方も多いと思います。◎薬に頼りすぎる問題点原因の見落とし: 薬を使って頭…続きを見る
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投稿日：

2023-12-06 08:01:19.0

投稿者：

梅林友樹

【脚のO脚が気になる！】

☆O脚の主な原因a. 遺伝的要因: 脚の形状は遺伝的にも影響されることがあります。遺伝によって、骨盤や脚の骨の発育が異なる場合、O脚が生じる可能性もあります。b. 筋肉のバランス: …続きを見る
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投稿日：

2023-12-05 08:19:36.0

投稿者：

梅林友樹

【この冬ぎっくり腰に注意！】

「ぎっくり腰」、腰の痛みは生活の質に大きな影響を与える可能性があり、正しい予防策や対処法を知ることは重要です。ぎっくり腰って何？ぎっくり腰は、急激な動作や姿勢の変化が原因…続きを見る
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投稿日：

2023-12-03 08:44:38.0

投稿者：

梅林友樹

【入浴の健康効果とは？】

入浴が、私たちの身体と心にもたらすさまざまな健康効果はあるのでしょうか？入浴はリラックスや健康促進にも繋がる素晴らしい習慣です。1. ストレス解消とリラックス入浴は、身体を…続きを見る
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投稿日：

2023-12-01 08:05:46.0

投稿者：

梅林友樹

【冷え性で困っています】

寒い季節が訪れると、冷え性で悩む人たちにとっては特につらい時期がやってきます。冷え症は血行不良や代謝の低下などが原因で起こる症状であり、その影響は体調だけでなく日常生活に…続きを見る
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投稿日：

2023-11-30 08:25:30.0

投稿者：

梅林友樹

【スマホによる頭痛と眼精疲労】

現代社会では、スマホやデスクワークなどデジタル機器の普及により、私たちの日常生活が大きく変わりました。そこで眼精疲労と頭痛は、多くの人が抱える健康上の懸念となっています。…続きを見る