ブログ｜ココカラルーム(ココカラroom)｜ホットペッパービューティー

フェイシャル＆ヘッド専門店ココカラroom

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ココカラルーム(ココカラroom)のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-13 17:25:11.0

投稿者：

原貴子

チョコレートの効果と肌荒れの原因

チョコレートは吹き出物ができてしまうって食べるのをためらってしまう方は多いのではないでしょうか。この肌荒れの原因はチョコレートに含まれる糖質や脂質の過剰摂取により皮脂の分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 15:58:32.0

投稿者：

原貴子

私の常用茶-その2

私が飲んでいるお茶、ジャスミン茶ともう一つは「ハトムギ茶」です。ハトムギは、とても栄養価の高い食材で、ビタミンB群やミネラル、食物繊維をバランス良く含み、特にタンパク質は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 17:32:19.0

投稿者：

原貴子

私の常用茶-その1

以前、水分補給についてお伝えしましたが、今日は私がいつも飲んでいる2種類のお茶をご紹介します。どちらも女性にとって嬉しい効果・効能が豊富な飲み物です。まずは「ジャスミン茶…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 18:01:29.0

投稿者：

原貴子

呼吸が浅くなっていませんか？

呼吸が浅いと感じることは、日常生活において時折経験することかもしれません。これは一時的なものであることもありますが、時には健康上の問題を表している場合もあります。呼吸が浅…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 17:21:16.0

投稿者：

原貴子

胸鎖乳突筋が硬くなっていませんか？

首を横に向けると出てくる太い筋肉が、胸鎖乳突筋です。後頭部から鎖骨につながっている筋肉で、首の前側で頭を支えているので、ここが衰えるとストレートネックになりやすく、首肩こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 14:12:56.0

投稿者：

原貴子

肩こり、頭痛の原因はストレートネックかも？

スマホやパソコンを多用する現代は、「スマホ首」とも言われるストレートネックの状態の方が多いかもしれません。悪い姿勢、いわゆる猫背の状態が長く続くと、頭が前に出てしまい背筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-19 18:01:59.0

投稿者：

原貴子

3大たるみ　その3

最近、あご周りが全体的に下がってきた、顔が大きくなった気がするなどありませんか？加齢だけでなく若い世代にも二重あごが増えている原因として、スマホやデスクワークで長時間うつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 16:53:13.0

投稿者：

原貴子

昼夜逆転による睡眠の質

人は朝起きて夜眠るというのが、光や体温の関係からみても一番適切なリズムです。夜になると眠るために必要なメラトニンというホルモンが分泌されますが、就寝前に強い光を浴びてしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 16:55:12.0

投稿者：

原貴子

3大たるみ　その2

顔が老けて見える原因の一つに、上まぶたのたるみがあります。最近、目が開けづらくなった、目が小さくなった、視界が狭くなった気がするなどありませんか？私もありました。というか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 17:07:02.0

投稿者：

原貴子

3大たるみ　その1

40代に入った頃から、顔のたるみ具合が気になってる方は多いのではないでしょうか。頬やまぶた、フェイスラインがたるむと、老けた印象になってしまいますよね。お客様にいつもお伝え…続きを見る