ブログ｜ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)

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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ

最新ブログ一覧

384件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-24 10:24:55.0

投稿者：

SAKIKO

ストレートネック UP

ストレートネックは、その名の通り、首(頚椎)の配列において、本来あるはずのカーブが失われ、まっすぐになってしまうことです。本来、頚椎がしなり、負担が分散するはずのものが失わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 13:26:16.0

投稿者：

AI

ほてりがある時 UP

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)本日はほてりについてのお話です。よく顔がほてったりする「冷えのぼせ」を感じていらっしゃる方はいらっしゃいますか？それは冷…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 09:49:53.0

投稿者：

SAKIKO

目の下の脂肪、たるみでお悩みの方 UP

気になる目の下の脂肪やたるみ脂肪取りをされる方も多いのですが、逆にクマや窪みが気になり今度は注入する、、なんて方も多くいらっしゃいます(>_<)目の下のたるみは姿勢や顎関節、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 13:44:58.0

投稿者：

AI

梅干しでクエン酸補給♪ UP

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)今回は数あるクエン酸の含まれる食品の中でも、梅干しをオススメしたいと思います♪昔から日本人に馴染みのある身体に良い梅干し…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 10:42:17.0

投稿者：

SAKIKO

ハチ張りさん UP

今回はハチの張りの原因についてです！ハチ張りと言うのは、こめかみの少し上部分あたり、一番横に出ているところをいいます。ここが出ていると、頭が大きく見える原因にもなってしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 10:43:25.0

投稿者：

SAKIKO

日焼け止めの選び方 UP

よく日焼けどめで見る、SPF50やPA＋など、何を表しているかご存知ですか？SPF値とは紫外線を浴びたら日焼けして肌が赤くなったり黒くなったりしますよね。この肌表面にすぐにダメージ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 13:41:32.0

投稿者：

AI

内臓冷えについてpart3 UP

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)今回のpart3では、内臓冷えの症状や対策についてお伝え致します。内臓冷えの症状。。。肩こりや、片頭痛、不眠、食欲不振、免疫…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 12:19:51.0

投稿者：

SAKIKO

肋骨が開くデメリット UP

肋骨が開く原因は、骨盤の歪みによる巻き肩と反り腰が主な原因と言われています。日常生活で肋骨を意識する機会はあまりないかと思いますが、肋骨が開いた状態になるとさまざまな不調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 13:38:06.0

投稿者：

AI

内臓冷えについてpart2 UP

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)今回は前回の続きになりますが、「内臓冷え」の原因についてお伝え致します。内臓冷えの原因。。。食生活が大きく影響しています…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 09:51:40.0

投稿者：

SAKIKO

反り腰とは UP

反り腰とは言葉のとおり、腰が反った状態のことです。私たち人間の正しい姿勢は、骨盤が真っすぐに立ち、背骨がゆるやかなS字カーブを描いている状態です。これに対し反り腰は、骨盤…続きを見る