志木整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-24 22:31:47.0
- 笑いの治癒力
- 人は笑うことで健康になれます。
笑う力は偉大だなとつくづく思う次第です。
【笑いの治癒力】
・難病に立ち向かう笑い
・免疫力を高める
・血糖値改善
・難病に立ち向かう笑い
雑誌の編集長であるノーマン・カズンズ氏は硬直性脊椎炎にかかりました。激痛で十分に眠ることができなかった日々が続く中、笑うようにしたら2時間熟睡できるようになったのです。
・免疫力高める
大笑いしたあと、がん細胞などを殺すNK細胞を働きが低い人は高くなり、免疫力を高めます。注射による活性化には3日かかると言われていますが、笑いはわずか5分で効果がでます。
・血糖値改善
2003年に筑波大学の村上和雄名誉教授の実験を行った結果、漫才を40分間聞いて血糖値が低くなったという研究結果が出ました。
【おわりに】
志木整体院では、脊骨・骨盤の矯正をはじめ、体操やストレッチ、お家で簡単にできるエクササイズをお伝えしています。
一人一人に合わせたストレッチやトレーニングを正しく学びたい方、肩こりや腰痛など痛みのない身体づくりを目指している方におススメです。
志木整体院では、痛みの緩和・再発防止・予防をコンセプトとしています。
ご興味ある方はご予約お待ちしています。
新座/志木/予約制で待ち時間なし/完全個室/21時まで営業/駐輪場あり/志木駅徒歩5分/お子様連れOK
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