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福岡県福岡市博多区諸岡４―１―８【マッサージ/マタニティ/産前/産後/整体/骨盤矯正/肩こり改善/腰痛改善】
笹原駅から徒歩9分/井尻駅から徒歩13分/バス停諸岡四角から徒歩3分

縁整骨院のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-11 12:23:55.0

投稿者：

河津純平

出産後に骨盤矯正をしないとどうなるのか？

出産後に産後骨盤矯正を行わないと、骨盤が正しい位置に戻ることができず開きっぱなしになり、身体を支える軸になっている骨盤や背骨が歪んでいき、正常な筋肉の使い方が困難になって…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 11:34:19.0

投稿者：

河津純平

マタニティでの正しい姿勢を身に着けよう！

マタニティ期間の正しい姿勢を身につけておきましょう！以下のことをしっかり意識するだけで、その後のお身体の状態が変わってきます。背筋を伸ばす足は肩幅に開くようにしていく体重…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 10:46:03.0

投稿者：

河津純平

マタニティでの尿漏れについて

妊娠中は広がった子宮による膀胱の圧迫と、血液量の増加によって尿量が増えてしまいます。それによって頻尿や尿漏れを引き起こすのです。特に妊娠中の尿漏れは珍しくなく、気にするこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 12:02:18.0

投稿者：

河津純平

整骨院ってどのくらいの頻度で通うべきなんだろう…

みなさんは整骨院で施術を受けた経験はありますか？？そもそも整骨院ではどんなことができるかご存じでしょうか？肩こり、腰痛、膝痛なども痛みや痺れから、脱臼や捻挫などの外傷まで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 07:35:10.0

投稿者：

後藤蓮

産後矯正ってどんな効果があると思いますか？？

縁整骨院がおすすめしているメニューのひとつが産後骨盤矯正です。産後は、特に骨盤がゆがみO脚、肥満、肌荒れ、肩こり、腰痛、生理不順、不眠、冷え性などを改善させることもできま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 17:32:05.0

投稿者：

河津純平

女性の7割以上が冷え性に悩んでいる

女性の7割以上が冷え性に悩んでいると言われています。その原因は様々なことがあげられますが、運動不足やストレスもその要因のひとつなのです。ただ、運動不足もウォーキングなどを…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 10:11:46.0

投稿者：

峯裕馬

妊娠中の運動の大切さ

妊娠中の運動はとても大切なことなのです。基本的には1日20から30分の軽いウォーキングが理想的なんです。ウォーキング中は最中に買い会話できるくらいのペースで120～150歩程度する…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 17:36:17.0

投稿者：

河津純平

マタニティ期間中に意識すること

マタニティ期間中に意識することにひとつに無理のない程度の運動があげられます。無酸素運動（腹筋）などの激しい運動は避けてください。軽めのウォーキングや、自宅でできる簡単なス…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 12:06:25.0

投稿者：

峯裕馬

ママさんに至福の時間を

縁整骨院では、ママさんが家事や育児でなかなか心身の疲れをとることができない方に向けて、設備を整えています。託児スペースでは、安心してお子様を預けられるように安全管理はもち…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 17:20:31.0

投稿者：

河津純平

交通事故でお悩みの方はこちらへ

いつもお世話になっています。縁整骨院です。本日は交通事故についてお話していきたいと思います。お盆にも入り、交通量はいつもより数倍多くなってきていると思います。そんな中で予…続きを見る