ブログ20ページ目｜笑うヘソ歌う脳銀座店｜ホットペッパービューティー

【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

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432件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-26 12:24:16.0

投稿者：

石山

疲れがとれない

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。疲れがなかなか取れない時、実は副臓が疲れているかも。副腎は腎臓の上にあり、くるみ位の大きさの臓器。小さいのに、いろいろなホルモンを出し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-26 09:26:32.0

投稿者：

藤田

ウンチの出ない理由２

食品添加物の増加コンビニ食や加工品、賞味期限の長いものなどが原因！なるべく控えるようにしましょう！腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘソ歌う脳にお任せください。＃腸活＃腸もみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 09:20:47.0

投稿者：

藤田

ウンチの出ない理由1

食物繊維の摂取量の低下です！50年前は10グラムだった摂取量も今は3グラム以下との調べが！！食物繊維はウンチの材料です。お食事にプラスしましょう(*^-^*)腸もみ・ドライヘッドスパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 09:40:44.0

投稿者：

石山

味噌の選び方

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。発酵食品の代表！実は発酵の恩恵を受けれない味噌があるんです。味噌選び方をお伝えします！１）酒精やアミノ酸が入っていないもの発酵をとめる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 12:16:55.0

投稿者：

石山

乾燥

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。乾燥が気になる時期ですね！腸内の水分代謝が上がるとお肌も潤いに満ちてきます(*^-^*)実際に私も腸活を始める6年前より、今のほうが肌のモチベ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 09:33:50.0

投稿者：

石山

今日は

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。勤労感謝の日ですね！！日頃の疲れを労わってあげましょう(*^-^*)腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘソ歌う脳にお任せください。＃腸活＃腸もみ＃…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 13:59:37.0

投稿者：

石山

筋トレさんの便秘

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。筋トレさんの便秘の原因の続きをお伝えします！３　水分量が少ない運動をすると汗をかきます。汗でミネラルや水分が失われると腸の水分が足りな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 09:19:41.0

投稿者：

石山

パンが食べたい時

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。パンは小麦粉からできているから、パンは身体に悪いで有名ですよね。でも無性に食べたい時ってありますよね。そんな時の乗り越え方をお伝えしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 09:11:02.0

投稿者：

石山

筋トレさんの便秘

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。筋トレは、一見腸への刺激にもなり筋肉もついて、ぽっこりお腹も軽減して良さそうですが、ぽっこりお腹は治らず便秘になってイライラが増えて食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 09:33:22.0

投稿者：

石山

腸もみの効果

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。腸もみの効果をお伝えします♪・便通が良くなる・腸の位置が上がる・免疫力が上がる・アレルギーが減る・血流が良くなる（万病のもとは冷え）・…続きを見る