ブログ14ページ目｜笑うヘソ歌う脳銀座店｜ホットペッパービューティー

【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-13 13:30:49.0

投稿者：

藤田

体調別おススメフード

肌荒れの方！にんじん、じゃがいも、トマト、長ネギ、しょうが、わかめ、納豆、りんご、キウイ、チーズ、オリーブオイルお肌が気になる方はこちらを取り入れてみましょう！腸もみ・ド…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 09:27:33.0

投稿者：

石山

名言１

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。腸活をサポートしてくれる名言全ての病気は腸から始まる。古代ギリシアの医者　ヒポクラテス深い～～～！！！腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 09:44:55.0

投稿者：

藤田

体調別おススメフード

慢性疲労のある方！！牛肉、レバー、あさり、シジミ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、バナナ、ニンニクがオススメです！意識して摂ってみましょう！また、このような食材を欲する時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 09:25:25.0

投稿者：

藤田

おやつ選び

あんこも整腸作用があります！この時気を付けるのは白砂糖を使用してない事！糖は腸にも必要です！とるのであれば腸が喜ぶお砂糖を(^^)/腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘソ歌う脳に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 12:43:31.0

投稿者：

藤田

おやつ選び

カカオ成分70％以上のチョコレートは抗酸化作用と整腸作用があります！おやつ選びはチョコレートに(^^)/腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘソ歌う脳にお任せください。＃腸活＃腸もみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 09:41:58.0

投稿者：

石山

深呼吸

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。お水と同じくらいに大事な呼吸。深呼吸です。血流を良くしたいなら、深呼吸！！！深呼吸を忘れる！なら１時間毎にアラームをつけて呼吸する！習…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 09:28:03.0

投稿者：

石山

おみず

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。忘れたころに、確認です(^^)/笑皆さんお水飲んでますか？？夏より水分摂取量が減ってくる時期です。いつもご来店頂くお客様にもこれでもか！って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-06 12:43:26.0

投稿者：

石山

パンより

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。パンよりお米！が腸にはもちろん、健康にもいいんです。お米は抵抗があるという方、便秘の方は、もち麦便が緩い方は、玄米＋もち麦を食べてみて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-30 12:58:41.0

投稿者：

石山

小麦粉

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。みなさんの中で小麦粉の食品って言われたら何を思い浮かびますか？？？ほとんどの方は、パンだけかと思われがちですが実は、【うどん、パスタ、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-30 09:26:54.0

投稿者：

藤田

セルフ腸活９

添加物を控える。完全に抜くことは難しいですが、ジュースはお水にしてあげる！コンビニでないご飯にする。少しの意識から変えてみましょう(^^♪腸もみ・ドライヘッドスパは笑うヘソ…続きを見る