シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
258件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 19:43:18.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
多くの人がダイエットに成功した後に直面する問題の一つが、【リバウンド】です。一度は理想の体型を手に入れたものの、時間が経つと元の体重や体型に戻ってしまうことがあるんですよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 16:13:28.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
～お子様連れ・トレーニング風景～お母さんがトレーニングを頑張る中・・・横でじっと見守ってくれています♪・体をケアしたいけど時間が取れない・高額なエステには行けないそんな方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 13:13:14.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
水の“取りすぎ”にも注意が必要です暑い季節は「たくさん水を飲みましょう」とよく言われます。もちろん水分補給は大切ですが、実は“取りすぎ”にも注意が必要です。体に必要以上の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-23 13:56:38.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
会員さんから素敵なお声をいただきました。「以前は少し動いただけで疲れていましたが、しばふジムに通うようになってから体力がつき、毎日の生活がとても楽になりました。体力がある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 12:22:30.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
“パーソナルだから安心”ジムの新しい常識最近、海外のニュースで「大人数が器具を共有するジムでの感染リスク」が話題になっています。特にトレーニングマットやマシンを複数人で使…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-21 13:38:05.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
“続けられるジム”と“やめにくいジム”の違いとは？最近、アメリカでは「退会しづらいジム」が社会問題になっています。解約方法が複雑で時間もかかり、結局は通えないのに会費だけ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-08-20 14:42:25.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
～週1/40分コース・トレーニング風景～背中のトレーニング。最初は背中の伸びと収縮を覚えるのが難しかったですが、少しずつ感覚がつかめたきたところです！継続は力なり。トレーニン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-19 16:53:46.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
“週1回・10分”だから続けられる！しばふジムの会員さんから、よくいただくお声があります。・「週1回10分だから続けられる」・「加圧トレーニングだから10分でも十分きつい！」・「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-16 12:39:29.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日より営業再開しています！お盆休みが明け、本日からしばふジムは通常営業を再開しております。休み明けで体が重い…という方も、短時間で効率よくリセットできる加圧トレーニング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 11:01:02.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
お盆休み、体も心も元気に過ごしましょう！今日からお盆休みに入る方も多いですね。帰省や旅行、外出の予定で楽しい時間が増える一方、暑さや不規則な生活で体調を崩しやすい時期でも…続きを見る
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