アタマスッキリセイタイサロン フシミテン
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頭スッキリ整体サロン 伏見店のブログ
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投稿日：2025-11-10 18:05:49.0
- 側弯症の背中の痛み
背中がいつも重だるい、左右のバランスが崩れている感じがする。
その原因、「側弯（そくわん）」が関係しているかもしれません。
側弯症とは？
背骨が横方向にカーブしてしまう状態を「側弯症」といいます。
成長期に発症するケースが多いですが、
大人になってから姿勢や筋肉バランスの崩れで“後天的な側弯”が強まる方も増えています。
デスクワークやスマホ姿勢などで、
知らないうちに片側だけに負担がかかり、
背骨を支える筋肉がアンバランスになってしまうのです。
背中の痛みが出る理由
筋肉の偏り
背骨がカーブすることで、片側の筋肉が常に引っ張られ、
もう片側が縮んだままになります。
このアンバランスが“慢性的な痛み”を生み出します。
呼吸の浅さ
背中の歪みは肋骨の動きを制限し、呼吸が浅くなります。
酸素がうまく取り込めず、疲れやすさや自律神経の乱れにもつながります。
神経への圧迫
カーブが強くなると、背骨の神経が圧迫されやすく、
腕のしびれや背中の違和感が出ることもあります。
整体でのアプローチ
当サロンでは、強く押したり無理に矯正するのではなく、
「背骨を支える筋肉」と「神経の流れ」にアプローチします。
・骨盤・肋骨・肩甲骨の可動性を高める
・深い呼吸を促して自律神経を整える
・左右差を減らし、自然な姿勢へ導く
こうしたアプローチで、
背中の痛みだけでなく「呼吸のしやすさ」「眠りの深さ」にも変化を感じる方が多いです。
まとめ
側弯による背中の痛みは、“形”を無理に変えることよりも、
“機能を整えること”でラクになります。
「疲れが取れない」「いつも片側が重い」
そんな方は、ぜひ一度、体のバランスをリセットしてみてください。
名古屋伏見 整体／丸の内 自律神経 整体／側弯症 背中 痛み／猫背 改善 名古屋／背骨 歪み 整体
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