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RE:POST Body care studio【リポスト】

リポスト ボディケアスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 栃木県那須塩原市方京2-7-5
  • 那須塩原駅から徒歩約10分/方京1丁目バス停 下車後 徒歩約2分

リポスト(RE:POST)のブログ

2025年10月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 産後整体で痛みと見た目を変える!
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    投稿日:
    2025-10-29 12:38:38.0
    投稿者:
    秋山 真也
    出産後、体の痛みや姿勢の変化に悩む方は当店にご来店される方でも多いです。特に「腰痛」「肩こり」「骨盤の歪み」「ポッコリお腹」などは、産後の代表的な不調のひとつです。実際に…続きを見る
  • 首肩こりには「肩甲骨の可動性」がカギ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 13:33:34.0
    投稿者:
    佐々木 拓良
    デスクワークやスマホ操作で、慢性的な首や肩のこりに悩む人は非常に多くなっています。「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」という方は、実は**肩甲骨の動き(可動性)**が低下…続きを見る
  • 産前からの整体はとても重要!
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    投稿日:
    2025-10-21 17:00:22.0
    投稿者:
    秋山 真也
    産前からの整体はとても重要!妊娠中は、体型や姿勢が大きく変わる時期です。お腹が大きくなるにつれて骨盤の角度が変化し、腰や股関節、背中、首への負担が増加します。実際に、妊娠…続きを見る
  • 側弯変形に対するピラティス 
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    投稿日:
    2025-10-20 17:36:07.0
    投稿者:
    佐々木 拓良
    側弯変形とは?「側弯(そくわん)」とは、背骨が左右に曲がりながらねじれを伴う状態のことを指します。多くの場合、思春期に発症する特発性側弯症が多いですが、加齢や姿勢の偏り、…続きを見る
  • 慢性的な痛みには「温める」が効果的
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    投稿日:
    2025-10-12 22:18:36.0
    投稿者:
    佐々木 拓良
    慢性的な痛みの背景肩こり、腰痛、関節のこわばりなどの慢性的な痛みは、長時間の同じ姿勢や筋肉の緊張、血流不足によって起こることが多くあります。冷えや血流障害が加わると、筋肉…続きを見る
  • シンクに骨盤を当てていませんか?
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    投稿日:
    2025-10-07 13:33:07.0
    投稿者:
    佐々木 拓良
    主婦に多い“スウェイバック姿勢”の落とし穴毎日の食器洗い。シンクに骨盤を預けて、ラクな姿勢で洗い物をしていませんか?実はこの「骨盤をシンクに当てて立つ」姿勢こそが、スウェ…続きを見る
  • スマホ時代にこそ必要な“余白時間”とボディケア
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    投稿日:
    2025-10-03 08:32:23.0
    投稿者:
    佐々木 拓良
    余白の時間が消えつつある現代電車に乗っても、待ち時間でも、寝る前の布団の中でも――。私たちはついスマートフォンを手に取り、ニュースやSNSをチェックしてしまいます。かつて存…続きを見る
  •  

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リポスト(RE:POST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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