最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-26 13:24:15.0
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BOWZ
О脚矯正は、骨盤と姿勢を矯正し、内転筋の発達を促進するために「筋肉調整」を取り入れたプログラムです。 О脚の原因として、骨盤の傾きが挙げられます。 骨盤が後ろに傾くことで…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-25 11:02:12.0
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BOWZ
肩こりを感じるともみほぐしに行ってほぐす人もいるし、肩回りの筋肉を鍛える人もいますよね。どちらかでもいいですが、両方からアプローチするともっといいですよ！緩めるだけだと戻…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-24 14:00:21.0
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BOWZ
筋トレが効果的です！ 基礎代謝を高めて太りにくく痩せやすい体にしたり、体力を向上させたり、血行を促進して冷えや肩こりなどを改善したりする効果があります。しかし、ここで気…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-23 13:09:36.0
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BOWZ
下肢パターンでは… 期待できる効果は 下半身引締め・股関節痛、ひざ痛・骨盤・О脚矯正など・・・下肢は、人間が生活する上での土台となる部分で、それが弱くなったり、故障を抱…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-22 14:01:48.0
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BOWZ
期待できる効果・・・ 背中・お腹の引き締め・腰痛改善・バランス調整 コアとは・・・ 体幹のことで、主に背中とおなかの筋肉へのアプローチを行います。 腰痛にお悩みの方は多…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-21 13:29:13.0
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BOWZ
上肢パターンでは・・・ 症状の原因となる筋肉や関節のゆがみや緊張を調整します。期待できる効果・・・ 顔のむくみ、首・肩こり、二の腕の引き締め、バストアップそして左右差…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-19 13:15:13.0
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BOWZ
外反母趾になると、親指の突出した部分が靴と擦れて炎症を起こし、痛みや腫れが出ます。この腫れが神経を圧迫してしまうと足にしびれが出るようになります。 外反母趾になる原因は・…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-18 11:07:37.0
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BOWZ
足・腰のバランス調整を行うことで、足元から整った姿勢を獲得しよう！！効果は… ・足・腰のバランスが整うことで、腰のかかる負担が軽減され、症状の改善につながります。 ・足の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-18 10:51:28.0
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BOWZ
首肩のバランスを調整し、美姿勢をめざしましょう！効果は・・・ ・長時間のデスクワークや姿勢の悪さなどで引き起こされる首、肩の緊張を緩和し、リラックスさせる効果があります。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-16 13:39:24.0
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BOWZ
「ずうっと前から腰痛がひどくて、悩んでいるんですが、PNFで解消できますか？」と電話で相談を受けることが良くあります。 「改善効果はあります」とお答えしています。なぜならば…
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心メディカル整体院のクーポン
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心メディカル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
