心メディカル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-23 13:09:36.0
- 下肢（股関節・膝関節・足関節）パターン
- 下肢パターンでは…
期待できる効果は
下半身引締め・股関節痛、ひざ痛・骨盤・О脚矯正など・・・
下肢は、人間が生活する上での土台となる部分で、それが弱くなったり、故障を抱えることは・・・
QOL （ Quality of life ： 生活の質 ） の低下に大きく影響します。
とくに・・・
年齢を重ねると、下肢の筋力や柔軟性が本当に重要になってきます。
股関節や膝関節が潤滑であり、下半身の筋力を維持できていることが、日々生活が快適に送れるかにかかってきます。
そして・・・それは・・・
メンテナンスとケア次第と言っても良いでしょう。
※ 下肢パターンでは・・・
主に、股関節周りの筋肉にアプローチしながら、それに関わるインナーマッスルや脚全体の協調性を向上させる施術です！
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