最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-28 13:11:59.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。最近、妊娠8ヶ月以降で腰の痛みで来られる方多いです!それもそのはずお腹がますます大きくなってくるこの時期ママにかかる負担も大きい(ToT)ある程…
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- 投稿日:
- 2024-05-26 22:22:04.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。「抱っこで肩凝ったー」「背中ガチガチ」「猫背になってる…。」こんなお悩みのママ必見さらに!!抱っこで丸くなった背中を伸ばすトレーニング1.ま…
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- 投稿日:
- 2024-05-24 21:02:49.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。「自分はきっと姿勢良くないんだろうなー」「姿勢悪いんだろうけど、そこまで酷くはないでしょ」こう思ってる人、実際に客観的に自分を見てみよう♪…
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- 2024-05-21 11:59:31.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。「産後、全然体重が戻らない」「お腹が出てる、お尻が大きくなった」と悩むママ、多いですよね。「とりあえず食べる量減らすかー」と安易に食事制限…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-19 21:41:01.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後ママにやってほしい!もーーーーっと!!!「抱っこで丸くなった背中を伸ばすトレーニング」前回のトレーニングよりパワーアップ!!「もっとも…
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- 2024-05-17 15:50:06.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後ママに伝えたい!!この動き、できないと太りやすい!!「産後太った!」「なかなか痩せない」そんな声、よく聞きます。「YouTubeみてマネしてや…
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- 2024-05-15 13:46:13.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。先日の骨盤体操体験会の様子です。専用のゴムバンドを巻いて行います♪重要なのは…1.綺麗な姿勢で行うこと2.呼吸を止めずに行うことこれをしっかり…
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- 投稿日:
- 2024-05-13 16:42:59.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。抱っこ抱っこに追われて、背中が自然と丸まってしまっているママ!!小さい子を育てているママはどうしても抱っこで猫背になりがち。だけどそのまま…
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- 2024-05-10 22:26:50.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。妊娠中の腰痛、放置しているママいませんか??(ToT)「妊娠中だから仕方ない」「みんな我慢してることだから」こんなふうに思ってない?でもでも、妊…
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- 投稿日:
- 2024-05-09 21:21:30.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後、お腹がぽっこり出たまま…。仕方ないと諦めてしまっているママ!これやって!!今回はけっこうきついけど、出産前のお腹に生まれ変われます(^^…
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