ブログ｜アサヒナ指圧鍼灸院筋膜リリース研究所

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アサヒナ指圧鍼灸院筋膜リリース研究所のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 13:08:48.0

投稿者：

朝比奈幹太

暑くなる前に姿勢メンテナンスがお勧め！ UP

　この頃、暑くなったり寒かったりで体調を崩す人がいると思います。季節の変わり目は、寒暖差で筋肉の伸び縮みが悪くなってギックリ腰や寝違いが起こりやすくなります。寝不足や疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 14:01:40.0

投稿者：

朝比奈幹太

ゴールデンウイークは通常通り営業してます。

　今年のゴールデンウイークは、通常通りの時間で営業しています。月曜日が定休日なので、29日と6日が休みになりますが他の祝日は営業しています。GWに身体のメンテナンスを考えてい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 12:38:20.0

投稿者：

朝比奈幹太

肩甲骨はがしで腕のむくみを解消！

　この頃、日中の気温が外を歩いていると暑く感じる季節になりましたね。衣替えして半袖で歩いている人が増えてきたように思います。今回は、肩甲骨はがしで腕のむくみを解消すること…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 12:35:48.0

投稿者：

朝比奈幹太

筋膜の構造とカラダのつっぱり感について

　今回は、筋膜の構造とカラダのつっぱり感について簡単に説明します。表層の筋膜は、皮膚の下側にあってボディスーツのように体をすっぽりと覆っています。頭のてっぺんから足の裏側…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 14:25:07.0

投稿者：

朝比奈幹太

手指と腕の筋膜リリースのクーポンを作りました。

　4月になってので新しいクーポンを作りました。手指や腕の筋膜リリースと首肩コリを解消する指圧マッサージがセットになってます。手を使う仕事の人に多いのが使いすぎで筋肉が疲れ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 10:32:12.0

投稿者：

朝比奈幹太

筋膜の緊張と身体の歪みについて

　今回は、筋膜の緊張と身体の歪みについて簡単に説明します。前回のブログで、筋膜のゆがみと筋肉の緊張についての記事を書いたので続きになります。表層の筋膜はボディスーツのよう…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 12:29:44.0

投稿者：

朝比奈幹太

筋膜のゆがみと筋肉の緊張について

　このブログには、あまり筋膜リリースに関することを書いてなかったので少しづつ書いていこうかなと思います。筋膜というのは、簡単にいうと筋肉を包んでいる膜で体には640個もの筋…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 14:01:46.0

投稿者：

朝比奈幹太

スマホ首で寝違えになる。

　今週は、暖かくなってからまた寒くなるのようですね。季節の変わり目で寒暖差が激しいときは、体調を崩しやすいと思います。暖かくて筋肉が弛んできたのに急に寒くなって硬くなると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 12:19:36.0

投稿者：

朝比奈幹太

花粉症の予防に酪酸菌のサプリ！

　花粉症の季節になってきたので、今年は酪酸菌のサプリを買ってみました。フラクトオリゴ糖を摂るようになって花粉症が治まっているのですが、今年は花粉が多そうなので酪酸菌のサプ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 13:29:06.0

投稿者：

朝比奈幹太

広がった骨盤を締めるメニューを作りました。

　2月になったので、新しいクーポンを作りました。骨盤矯正のクーポンなのですが、外側に膨らんだ骨盤を締めるメニューになります。骨盤の歪みには、ねじれや左右の傾きなどがありま…続きを見る