シュシュのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-27 12:56:13.0
- 痩せたい方必見！！
- イエット開始から3ヶ月経ったFさん。 -7kgのダイエットに成功！
ダイエットを始める前は、毎日スイーツを食べないと落ち着かなかったそうで。
今ではスイーツを食べたいと思わなくなり、ダイエットを始めて食費までダイエットできました～！
あのままダイエットをしなければ体重は増加の一方。
老後は寝たきりだったかも
と話されていました。
最近医療ダイエットの広告をよく見かけます。お薬で食欲をコントロールするそうです。副作用があります。
薬でコントロールされるなんて恐ろしい。。。
そのほかにも、これを飲んで痩せたとか、内臓の脂肪をとるとか
色んなサプリもありますが、、、
太った原因は、偏った食生活、運動不足がほとんどです。
なので、薬やサプリ、ファスティングで一時的に体重が落ちても、その後元の生活をしていたらまた太ってしまいます。
じゃあ運動で痩せようと思ったら、脂肪1キロを燃やすためにフルマラソンを３回走らないといけません。
そもそも代謝が落ちて弱っているのに、いきなりハードな運動は危険です。
シュシュのダイエットは
＊食事は3回食べられます。
＊キツイ運動はありません。
＊ダイエット後も太りにくい食生活が身についてます。
以前ダイエットされていた方、
取り扱いプロテインが変わりました。
今取り扱っているプロテインは以前の２倍近くタンパク質が入っています！
タンパク質には、
＊筋肉や体の素材を育てる役目
＊脂肪を燃焼させる役目
＊血糖値をコントロールさせる役目があります。
なので、ダイエット中は、通常量よりかなり多くタンパク質を摂られるとキレイに引き締まって痩せます！
みなさんは老後、どう過ごしていたいですか？
しっかり自分の足で歩き
元気に旅行したり、趣味を楽しみたいですよね？
そのためには食生活の改善、筋肉量を増やすことが大切です。
ダイエットカウンセリング受付ています。
お気軽にご相談ください♪
熊本/山鹿/菊陽/菊池/山鹿市/もみほぐし/首肩こり/腰痛/むくみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/ヘッドマッサージ/肩甲骨/リラク/リフレクソロジー/もみほぐし/首肩こり/腰痛/むくみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/ヘッドスパ/耳つぼ/骨盤矯正/リンパマッサージ/痩身/フェイシャル/ダイエット
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-10-30
-
●2025-10-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
シュシュのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【大幅スリム!結果重視】耳ツボ体験＋ダイエットカウンセリング60分¥1,980
|
|
新 規 |
¥4,800 一番人気!ダイエットカウンセリング＋ウエスト腰回り集中骨盤調整90分 ¥4800
|
|
新 規 |
¥6,600 【不眠・疲労改善】睡眠の質UPで痩せ体質へ＋ダイエットカウンセリング60分
|
|
新 規 |
¥4,800 定番人気【下半身太りに☆】ダイエットカウンセリング＋美脚骨盤矯正 90分
|
|
新 規 |
¥9,800 【自律神経にアプローチ＋ダイエット効果◎】代謝アップ贅沢痩身コース
|
