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ディシジョン(Decision)のブログ

プライベートのブログ一覧

14件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-30 12:26:08.0

投稿者：

芦原優斗

一緒にダイエット頑張りましょう！

みなさんこんにちは♪パーソナルジムDecisionトレーナーの芦原です！私事ですが、先日日本ボディビル・フィットネス連盟に選手登録をしてきました！まだ、どの大会に出るかは決めてお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-18 11:55:00.0

投稿者：

芦原優斗

タンパク質？たんぱく質？

みなさんこんにちは！パーソナルジムDecisionです♪今日は先日受講した栄養のセミナーにて、面白い豆知識を聞いたのでみなさまにも共有したいと思います^_^それは”タンパク質”につ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-12 12:13:24.0

投稿者：

関根綾

今年も講師やってます！

こんにちは♪パーソナルジムDecision関根です！今年も４月から出身の専門学校にてパーソナルトレーニング実習の講師を行なっております！これから同じ業界で活躍していくトレーナーが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 15:55:33.0

投稿者：

関根綾

桜の季節到来！

こんにちは♪パーソナルジムDecisionです！昨日ついに東京では桜の開花宣言がありましたね(^^)個人的に花の中でも桜が一番好きなのでこの季節は最寄り駅より手前で降りて歩いて桜の咲…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 15:38:55.0

投稿者：

関根綾

夏に向けての準備は今から…

こんにちは♪パーソナルジムDecisionです^_^　気がつけば、２月もあと数日…今年は閏年で２９日までありますがやはり２月は早く感じる印象です。（汗）今年の夏は、特にイベント等は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-06 17:12:53.0

投稿者：

関根綾

初詣！！

こんにちは♪パーソナルジムDecisionです！新年になり、新たな目標をもってトレーニングにいらっしゃる方が多く大変嬉しい気持ちで、本日も元気に営業しております♪さて、私が新年早…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-16 16:45:08.0

投稿者：

関根綾

休日の食生活♪

こんにちは♪トレーナーの関根です！普段出勤している時は、タンパク質を意識して食生活を送っていますが休みの日は、１食くらいは好きなものを食べることが多いです(^_^)休日だった…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-15 18:38:13.0

投稿者：

芦原優斗

結果は。。。。。

みなさんこんにちは！パーソナルジムDecisionトレーナーの芦原です！私事ですが、先日ボディビル大会に出場してきました！人生初となるボディビル大会でしたが、結果としては、、、、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-10 16:20:41.0

投稿者：

関根綾

こっそり絞ってます！

こんにちは♪パーソナルジムDecisionです！実は私事ですが、少し前から腹筋をバキバキにしたくなってきて少し絞ろうかと思っております！！笑投稿で何度か以前の腹筋をUPした際に、絞…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-31 16:54:05.0

投稿者：

関根綾

今日はハロウィン♪

こんにちは～♪　パーソナルジムDecisionです！今日は10/31　ハロウィンですね(*^^*)平日なので、町の盛り上がりは例年に比べてそんなにかと思いますが、今日イベントやパーティーに…続きを見る