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ディシジョン(Decision)のブログ
芦原 優斗のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-06 11:34:16.0
- 投稿者：
- 芦原 優斗
安定性と可動性について UPみなさんこんにちは！虎ノ門パーソナルジムDecisionトレーナーの芦原優斗です！今日はケガ予防、パフォーマンスアップのどちらの側面においても重要になってくる安定性と可動性につい…続きを見る -
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