リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-02 09:25:09.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
実は、汚い言葉を吐き出すことで、心の痛みも小さくなる可能性があるのです。 ニュージーランドのマッセー大学のマイケル・フィリップ氏らは、大学生62人に、過去に仲間はずれにされ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-01 09:27:21.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
認知行動療法においては、1、痛みに対する患者の認知（考え方や信念）を評価し、痛みに対する恐怖や過度の心配などネガティブな思考をしていることに気づき、現実的で前向きな思考に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-31 09:28:52.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
一般的には、加齢に伴い痛みの閾値（いきち／刺激を受けてそれ以上になると痛いと感じる境目のこと）は上がる、つまり、痛みを感じにくくなるのではないかと言われています。しかし、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-26 09:35:03.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
筋肉の中には加齢の影響を強く受ける筋肉と、そうでもない筋肉があります。影響を受けやすいのは、大腿四頭筋や大臀筋、体幹の筋肉である腹筋、背筋など。30歳から70歳まで加齢すると…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-25 09:23:33.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
アンチエイジングという言葉は、きちんと理解されないまま独り歩きしているようです。本来の意味は、加齢にともなって落ちてくる生理機能を、なるべく落ちないようにしましょうという…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-24 09:19:19.0
- 投稿者：
- repos スタッフ
同じ理由で、サウナや水風呂に入ることは、コンディショニング面においてもいいことです。汗をかいて気持ちが良くなり、ビールがおいしくなるだけではないんですね。 また、筋肉を40…続きを見る
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