リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
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投稿日：2024-05-11 08:17:23.0
- 免疫力
- こんにちは！reposです。
いつもご利用頂きありがとうございます。
同じように生活していても、風邪にかかりやすい人、かかりにくい人がいます。
一般的によく言われるのが免疫力の低下です。
生活習慣や食べ物ももちろん大事ですが免疫力に関係するリンパの流れをよくする事も免疫力を高める方法の一つです。
意外に知られていないのですが血液は心臓をポンプとし全身に流れていますが、リンパは筋肉の動きによって流れています。
よって寒いこの季節は筋肉がかたまり、運動不足になりやすいので、どうしてもリンパが滞りがちに。
リンパ液を流すことで、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー）が活性化し、免疫力が上がります。
冬場は全身のリンパの流れを良くすることで風邪を引きにくい身体にしましょう。
口内炎が良く出来る方や、冷え、良く風邪を引く方は今の季節アロマトリートメントがオススメです！
リラクゼーションサロンrepos（ルポ）神保町・水道橋店
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