ブログ2ページ目｜バランスストレッチプロデュース浜松町店(Balance Stretch PD)

姿勢改善ストレッチ専門店　Balance Stretch【バランスストレッチ】PD浜松町店

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バランスストレッチプロデュース浜松町店(Balance Stretch PD)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 15:37:13.0

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トレーナー

ゴルフについて

こんにちは姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。本日は『ゴルフについて』です。ゴルフは体の柔軟性が命とも言われており、プレー前はもちろん、日ごろから体を柔らかくし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 11:24:18.0

投稿者：

トレーナー

坐骨神経痛について

こんにちは姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。本日は『坐骨神経痛』についてです。坐骨神経痛とは腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などにより、坐骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 18:31:25.0

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トレーナー

冷え性について

こんにちは。姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。本日は『冷え性』についてです。冷え性とは「暖かい部屋にいても手足が冷たい」「布団の中でも手足が冷たくて眠れない」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 11:45:19.0

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トレーナー

筋肉のバランスについて

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は、筋肉のバランスについて書かせていただきます。筋肉のバランスを見る際に参考にしている視点が3つあります1.前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 18:24:08.0

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トレーナー

ストレートネックについて

こんにちは！姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。本日はストレートネックについてです。普段、パソコンでの作業やスマホを使う機会が多い方や猫背になりやすい方、運動不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 10:12:40.0

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トレーナー

腰痛の方にはかなりおすすめです。

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は、ご来店されるお客様の中で一番多い腰痛についてです。腰痛を感じている方は過去にこんなことありませんでしたか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 16:47:40.0

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トレーナー

便秘について

こんにちは！姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。今回は便秘についてです。便秘対策といえば、食べ物の工夫が思い浮かびますよね。もちろん、便通をよくするには腸内環境…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 12:13:19.0

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トレーナー

筋肉痛について

こんにちは！姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。今回は『筋肉痛』についてです。久しぶりの運動で筋肉痛になるのは仕方がない、と思っていませんか？なんと筋肉痛はスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-16 12:18:33.0

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トレーナー

身体が硬いデメリット！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。今回は、身体が硬いデメリットについて書かせていただきます。・転倒リスク上昇身体が硬いと足が上がりにくくなったり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 10:47:28.0

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トレーナー

セルフストレッチは実は危険！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日はセルフストレッチの危険性について書かせていただきます。実はセルフストレッチはやり方を間違えるとかなり危険で…続きを見る