ブログ3ページ目｜バランスストレッチプロデュース浜松町店(Balance Stretch PD)

姿勢改善ストレッチ専門店　Balance Stretch【バランスストレッチ】PD浜松町店

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バランスストレッチプロデュース浜松町店(Balance Stretch PD)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-02 10:44:29.0

投稿者：

トレーナー

『腰の動き』に関して！！

こんにちは！！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は、『腰の動き』に関して書かせていただきます。腰の動きに関しても動く範囲が決まっています。動き範囲を超えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 12:09:20.0

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トレーナー

頭の重さについて！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は、頭の重さについて書かせていただきます。成人の方の頭の重さについて体重の約1割といわれています。写真を見て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 18:42:43.0

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トレーナー

筋トレ後のストレッチについて

こんにちは！姿勢改善専門店balance stretchPD浜松町店です。みなさん、筋トレした後ストレッチしてますか？普段の生活ではかからない強い刺激を受けた筋トレ後の筋肉は、緊張して硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 11:42:16.0

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トレーナー

スポーツによって筋肉の付き方の違いがある！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。スポーツによって『正しい姿勢』が変わってきます。例　ラグビーの場合ラグビー選手ですと「猫背」で正解なんです。走る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 16:40:25.0

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トレーナー

『筋肉について』

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は『筋肉について』書かせていただきます。骨格筋の中でも浅層筋（アウターマッスル）にフォーカスを当てていきます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-18 11:52:24.0

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トレーナー

関節の仕組み！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は『関節の仕組み』を書かせていただきます。関節に関して1か所ずつ動く範囲が決まっていますそれを『関節可動域』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 13:21:05.0

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トレーナー

姿勢について

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretchPD浜松町店です。今回は『姿勢について？』を書かせていただきます。『姿勢』の確認をする際に多く見られるのが『骨盤の位置』です。骨盤の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 10:18:40.0

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トレーナー

『開脚について』

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は、『開脚について』書かせていただきます。『開脚』に憧れを持っている方も多いと思います。開脚を行うと柔軟性が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 10:48:23.0

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トレーナー

『睡眠について』

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。今回は『睡眠について』書かせていただきます。『レム睡眠』と『ノンレム睡眠』といった言葉は聞いたことありますか？深…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 15:59:00.0

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トレーナー

身体の根本的な解決！！

こんにちは！姿勢改善専門店balancestretch　PD浜松町店です。本日は『身体の根本的な解決』について書かせていただきます。身体の不調があり、整体やマッサージを利用された際に不調…続きを見る