サーコス スタディオンのブログ
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投稿日：2024-04-29 14:24:35.0
- 横から鏡を見たシルエット、え？なんか私老けてない？
- 横から鏡を見た自分のシルエット、え？なんか私、老けてない？お買い物に出かけて、鏡に映った横から見た自分のシルエット。
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んんん？なんか肩が前にズレちゃってる気がする・・・。
肩だけじゃなく首も前にズレちゃってる気がする・・・。
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え？なんか私、老けて見えない？？？こんなに自分の背中丸かったっけ・・・。
■私って巻き肩なのか、そうじゃないのか、一度コレでチェックしてみてください。
巻き肩は現代病とも言われています。
・デスクワーク
・パソコン業務が多い
・1日スマホ触る時間多し
・重いバックばっかり持っちゃう
・前かがみが多い・・・
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これ、私のことだ・・・。
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と言う方は、当ジムで筋トレやストレッチをやってみましょう。
お家でもできるトレーニングをお伝えいたします。
ご予約はLINEまたはホットペッパービューティーから、巻き肩で悩んでるって方はお知らせください。
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