ラニ(LANI)のブログ
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投稿日：2025-11-08 12:39:19.0
- 寒い冬に気をつけたい「むくみ」のお話
- 寒くなってくると、なんだか足が重だるい…
そんな日、ありませんか？
冬は体が冷えやすく、血流が悪くなることで
「むくみ」が出やすくなる季節です。
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われていて、
全身を巡る血液を心臓に戻すポンプのような働きをしています。
でも、冷えや運動不足でその動きが弱くなると
血流が滞って足がむくみやすくなるんです。
むくみをそのままにしておくと
痛みが出てきたり、老廃物が脂肪とくっついて
脚が太くなってしまうことも。
そんな時こそ腸もみ。
腸をほぐして内臓機能を活性化させることで
体全体の血流が良くなり、ふくらはぎまでしっかり
巡りが届くようになります。
冷えやむくみが気になる季節こそ、腸から整えてあげましょう。
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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