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投稿日：2025-11-25 15:59:36.0
- 産前より美しい体型を取り戻しませんか？
- 産後の「ぽっこりお腹」と「体型崩れ」を解消！整体 × ホットEMS
「体重は戻ったのに、お腹だけが戻らない」「妊娠前のズボンが履けない」―これは、産後ママの多くが直面する体型の悩みです。実は、このぽっこりお腹や体型崩れの背景には、「骨盤の歪み」と「インナーマッスルの機能低下」という２つの大きな問題が潜んでいます。
1. 産後、体型が戻らない２つの根本原因
・土台の緩みと歪み（骨盤）
出産のため緩んだ骨盤が、育児による偏った姿勢（片手抱っこ、反り腰など）によって歪んだまま固まってしまいます。
体型への影響: 骨盤が開いたままだと、内臓が下がりやすくなり、ポッコリお腹の原因になります。また、骨盤が歪むことで血流やリンパの流れが悪くなり、下半身に脂肪やむくみが溜まりやすくなります。
・天然コルセットの機能停止（インナーマッスル）
妊娠中にお腹が引き伸ばされたことで、体幹を支えるインナーマッスルの機能が停止状態になっています。
体型への影響: インナーが働かないと、内臓を支えきれずお腹が前に出てしまい、ポッコリお腹を悪化させます。また、体幹が不安定なため、代謝も低下し、痩せにくい体質になってしまいます。
2. 「整体 × ホットEMS」の相乗効果で体型をリセット
この２つの問題を効率よく解決するには、「整える」と「鍛える」の同時アプローチが不可欠です。
・整体：土台をリセットし、流れを改善
まず整体で、歪んだ骨盤を正しい位置に矯正し、姿勢をリセットします。
メリット: 骨盤が整うことで、内臓が本来の位置に戻り、お腹が引き締まりやすくなります。また、血流・リンパの流れが改善され、むくみや冷えが解消され、痩せやすい状態を作ります。
・ホットEMS：温めながら深部を効率よく鍛える
整体で土台が整った後、機能停止状態のインナーマッスルをホットEMSで集中的に刺激します。
効率的な筋力強化（EMS）: 横になったまま、自分では意識しにくい深層筋を自動で収縮させ、効率よく強化できます。これにより、腹部の内側からコルセットのように引き締め、ポッコリお腹を解消します。
頑張った自分へのご褒美として、この組み合わせで、無理なく産前より美しい体型を取り戻しませんか(^^)
＃たつのママ友サロン＃女性専門＃無料託児＃整体＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃ホットEMS
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