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ポジティブストレッチ 横浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-12 19:30:24.0
- ポジティブに気にかける～その１～
- こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です！
今日も日中は日差しが心地よく感じました♪
そして、気温が上がり少し薄着になると姿勢や身体のラインなども気になりやすくなりますね。
せっかくなので、姿勢や身体のラインをポジティブに気にかけていきましょう♪
今日は「首」の主な特徴について触れてみたいと思います。
1. 私たちの首の骨は7個の骨が連結していています。
(下を見たときにボコっと触れることが出来るのが7個目の首の骨です)
2. 5～6キロあると言われる頭を支えています。
(店頭で売っているお米と同じような重さとは思えないですね)
3. たくさんの重要な神経を守らないといけません。
(なかなか頑張り屋さんですね)
4. 多くの可動域を持っています
(手元のスマホを見るのも首の動きです)こうして自分の首の特徴について触れてみると、思わず褒めてあげたくなりませんか？(^^)
もう少し「首」についてポジティブに深堀していく予定です。
首コリや、ストレートネック、不良姿勢や頭痛などお悩みの方、一緒にポジティブに気にかけていきましょう♪
ご予約や質問等ございましたら、気軽にお電話ください！
横浜店：045-577-0588
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