エルピラティスシブヤテン
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- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-25 09:03:43.0
- 投稿者：
- 小川 未来
【雨の日のリセット時間】 UP今日は久しぶりの雨で、朝から身体が少し重い…というお客様が多かったです (^_^;)気圧が下がると、肩まわりや首がギュッと固まりやすくて、姿勢も丸くなりがちなんですよね。レッス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 15:32:48.0
- 投稿者：
- 小川 未来
【寒い日の体のこわばり】 UP今日は一段と寒さを感じる朝でしたね (><)お客様からも「肩が上がって固まる感じがする…」という声が多くて、やっぱり気温は身体に正直だなあと思いました。寒い日は呼吸が浅くなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 18:19:53.0
- 投稿者：
- 小川 未来
【秋の肌寒さと体の変化】 UP今日は空気がひんやりして、秋らしい肌寒さを感じる一日でしたね (^-^)こういう日は肩まわりがギュッと固まってしまう方が多くて、「朝起きたら首が重いかも…」なんて声もちらほら。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 20:31:52.0
- 投稿者：
- 小川 未来
【日差しと体のめぐり】 UP今日は日差しがぽかぽかしていて、歩いているだけで気分がゆるむ一日でしたね (^-^)こんな暖かさの日は、体も自然とほぐれやすくて動きがとてもスムーズになります。Lピラティスでも…続きを見る -
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