スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 17:33:15.0
- 五十肩ってどんな症状？
- 「肩が上がらない」「腕を後ろに回せない」「夜中にズキズキ痛む」――そんな症状が出たら、もしかすると五十肩かもしれません。五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節まわりに炎症が起こることで痛みと動かしにくさが出る状態です。40代～60代に多く見られ、「四十肩」と呼ばれることもあります。
初期は安静にしていても痛みが強く、寝返りでも激痛が走る「急性期」。その後、炎症が落ち着くと痛みは和らぎますが、肩の動きが悪くなる「慢性期」へと移行します。さらに放置すると関節が固まってしまい、腕がほとんど上がらない「拘縮（こうしゅく）」状態になることもあります。
治療の基本は、痛みが強い時期は無理せず安静にし、慢性期に入ったら温めたり、軽く動かしたりして血流を促すことが大切です。整骨院やリハビリでの施術も効果的で、関節の動きを少しずつ取り戻していきます。五十肩は時間をかければ必ず良くなります。焦らず、体と相談しながらケアしていきましょう。
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青木 鏡平アオキ キョウヘイ
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