スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 15:09:00.0
- 痛気持ちいいってどんな感じ？
- 「痛気持ちいい」という感覚、マッサージやストレッチの時によく耳にしますよね。これは「痛いけれど不快ではなく、むしろ心地よい」と感じる状態のこと。実はこの感覚、体にとって良いサインでもあります。筋肉がこわばって硬くなっている部分に刺激が加わると、一時的に痛みを感じますが、その刺激が血流を促し、筋肉がほぐれることでスッキリ感が得られるのです。
ただし、強すぎる刺激で「我慢できないほど痛い」と感じる場合は要注意。筋肉や神経を傷つけてしまう恐れがあります。
自分に合った圧の強さを見つけて、体が喜ぶ「気持ちいい刺激」で整えていきましょう。
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施術者
青木 鏡平アオキ キョウヘイ
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