スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:17:28.0
- 隅々まで綺麗に！
- 「隅々まで綺麗に」
日々の生活の中で、掃除はつい後回しになりがちです。しかし、部屋の隅や見えない場所までしっかり掃除をすると、思った以上に心も身体もスッキリするものです。ホコリや汚れは、実はアレルギーや体調不良の原因になることもあります。特にベッドの下や家具の裏などは、知らないうちにホコリが溜まりやすい場所。放っておくとダニやカビの温床になってしまいます。
また、環境の乱れは心の乱れとも言われます。部屋が片付くと気持ちが整い、集中力もアップ。仕事や勉強の効率もぐっと上がります。時間がないときは、1日5分でもOK。今日はキッチン、明日は玄関など、少しずつ「隅々まで綺麗に」を続けることで、習慣になります。
整った空間は、健康的な生活の第一歩。清潔な環境が整えば、呼吸も深くなり、身体の緊張もほぐれやすくなります。心と身体のリセットのためにも、「隅々まで綺麗に」を意識して、気持ちの良い毎日を過ごしましょう。
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施術者
青木 鏡平アオキ キョウヘイ
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