2024年2月のブログ｜ビビットジム名古屋高岳店｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムビビット名古屋高岳店 -パーソナルトレーニングで痩身・ダイエット-

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ビビットジム名古屋高岳店のブログ

2024年2月のブログ一覧

22件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 16:06:23.0

投稿者：

山田健太

白米はダイエット中でもOK？

白米はよくダイエットの敵、むしろ太ると思われる方も多いでしょう。私は白米こそがダイエットの味方だと思っており、白米を食べることがダイエットにおいては重要です。なぜなら白米…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 12:53:08.0

投稿者：

山田健太

ダイエットじゃがいもレシピ公開！

【ダイエットじゃがいもレシピ】店長の山田です。今日はじゃがいもを使ったダイエットレシピを紹介します。じゃがいもの芽をとり、皮をピーラーで剥きます。そしてジャガイモを水で濡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 15:48:30.0

投稿者：

山田健太

【トレーニング継続の秘訣】

店長の山田です。最近、仕事が忙しくてジムへの足が遠のくという声をチラホラいただきます。そんな方に続けるコツを教えましょう。それは、30分だけでもいいから頑張り、そんな自分を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 17:47:33.0

投稿者：

山田健太

食べるダイエットとは？

店長の山田です。ビビットジムではパーソナルのお客様には、食べるダイエットをお願いしております。もちろんですが、決して脂っこいものからなんでも好き放題食べて良いわけではあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 18:37:52.0

投稿者：

山田健太

たまには甘えを許してダイエットを楽しく！

店長の山田です。今日から3連休が始まり、お出かけに行かれている方も多いと思います。普段、ダイエットを頑張っている方もこの3連休ぐらいはお休みして好きなものを食べても良いと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 13:38:10.0

投稿者：

山田健太

パーソナルも受け放題の時代へ

店長の山田です。2月・3月の限定メニューとして、「パーソナルトレーニング通い放題」を始めました。こちらはなんと！1回45分のパーソナルトレーニングが受け放題で26,800円のとても…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 15:56:09.0

投稿者：

山田健太

ブライダルパーソナルのお客様が増えています

店長の山田です。ブライダルコースを始めてからまだ数日ですが、当コースに申し込まれるお客様が増えております。ビビットジムのブライダルコースは、50分1回あたり約5,700円でパーソ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 15:21:21.0

投稿者：

山田健太

薄着の季節も徐々に近づいてきました

店長の山田です。今日は名古屋も最高気温が20℃と、2月とは思えない気温です。まだまだ寒い日も続きますが、3ヶ月後には5月下旬、あっという間に薄着の季節が訪れます。そこで焦って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 10:49:05.0

投稿者：

山田健太

ブライダルコース始まりました

店長の山田です。ビビットジムでは、本日よりブライダルコースが始まりました。内容は24回60分のブライダルに特化したパーソナルトレーニングの他、トレーナーによるストレッチによる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-17 15:13:35.0

投稿者：

山田健太

【岩盤浴で心と身体をリフレッシュ！】

店長の山田です。皆様は岩盤浴に入られたことはありますか？岩盤浴とは、温かくなった岩盤に寝転がって体を温める健康法です。サウナと違って温度が低いため、体の深部をじっくりと温…続きを見る