2024年2月のブログ4ページ目｜しろくま鍼灸整骨整体院上石神井院

しろくま鍼灸整骨・整体院　上石神井上井草院　

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン　カミシャクジイイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

東京都練馬区上石神井３－２－４４
西武新宿線　上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分

しろくま鍼灸整骨整体院上石神井院のブログ

2024年2月のブログ一覧

40件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 10:47:22.0

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ブログ担当

身体は冷やさないように！

みなさんこんにちは！しろくま整骨院です。気温が下がって身体が冷え、血液がドロドロになると血流が悪くなり肝臓や腎臓などの機能が低下し体に老廃物や毒素が溜まり肩こりや腰痛の原…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-08 10:46:07.0

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ブログ担当

頂き物

みなさん、こんにちは！先程患者様から、サンドイッチの有名な上井草にあるカリーナさんのサンドイッチをいただきました！名前は知っていたのですが、食べるのは初めてなので楽しみで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 09:53:03.0

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ブログ担当

産後の不調

みなさん、こんにちは！産前、産後からの症状でお悩みの方はいませんか？その症状もしかしたら骨盤の歪みからきているかもしれません！・筋肉のバランスの崩れによる痛み・尾骨、恥骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 09:51:01.0

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ブログ担当

路面凍結に注意！

みなさん、こんにちは！昨日はすごい雪でしたね、、お陰様で道を歩くのが大変ですね。。。。。皆様もくれぐれも路面凍結には気を付けて外出してください！＃姿勢改善＃体質改善＃マタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 10:08:58.0

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ブログ担当

雪予報

みなさん、こんにちは！本日は、どうやら雪予報のようですね。。夜にかけて降る確率が高いみたいですので、みなさま早く帰れそうな方は、早めの帰宅がよさそうですね！交通機関に影響…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 10:00:19.0

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ブログ担当

自宅ケア！

みなさん、こんにちは！普段から姿勢の意識はいていますか？どうしても仕事や集中しているときはついつい猫背になりがちですよね(-_-;)どうしたら自宅でもケアができるか悩んでいる方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 09:57:20.0

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ブログ担当

目の疲れ

みなさん、こんにちは！今日は目の疲れについて。目が疲れている方、とっても多いです。パソコンやススマホの使いすぎなどにより、いつの間にか目は疲れています。目の疲れは放置する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 09:56:36.0

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ブログ担当

睡眠は大切！

みなさん、こんにちは！最近みなさんはしっかり睡眠はとれていますか？ストレスがかかるとくいしばりや歯ぎしりで朝起きた時に疲れが取れていないとい症状をよく聞きますが癖になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 09:53:05.0

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ブログ担当

姿勢を改善しましょう！

みなさん、こんにちは！みなさんは姿勢を気にすることはありますか？立っている時の姿勢座っている時の姿勢悪くなっていませんか？姿勢が悪いとどうしても身体の負荷が大きくなりそれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 09:52:01.0

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ブログ担当

ストレッチ

みなさんは日々ストレッチはしていますか？自分でストレッチをしたり身体をケアするのは意外と大変ですよね(;'∀')ストレッチはセルフでやるよりも人にやってもらう方が力も抜けて効…続きを見る