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からだメンテナンス HIRAKU心斎橋【ヒラクシンサイバシ】

カラダメンテナンス　ヒラク　シンサイバシ

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大阪府大阪市中央区南船場４-６-２２　８階　フロンティア内
地下鉄心斎橋駅【3番出口】より徒歩3分

ヒラク心斎橋(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 12:02:14.0

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HIRAKU 心斎橋

薬膳食材【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。暑いですね～(；´Д｀)夏バテしていませんか？夏は暑くて食欲が落ちてしまいますよね。今回は夏におすすめの薬膳食材をご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 17:14:52.0

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HIRAKU 心斎橋

腰の痛み・違和感・動きにくい場合

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。「腰痛」を見てほしいという患者さんが増えてきております！当院では、腰の可動域や姿勢やどこの部分に痛みが出るのかを常にチェッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 16:56:50.0

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HIRAKU 心斎橋

後ろが振り向けない首痛

からだメンテナンスヒラク心斎橋です！今回は、普段とは少し違う「首痛」について車のバック時に振り向く事が困難な首痛天井を向きにくい首痛左右が向けない首痛と様々あります。その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 16:42:08.0

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HIRAKU 心斎橋

パソコン作業が多いあなたへ【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。今回は、パソコンと体についての事をブログにしていきますね(^^♪まず、あなたはパソコンをよく使いますか？もしくはスマホをよく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 16:35:33.0

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HIRAKU 心斎橋

意外と分からない姿勢の悪さ【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。皆さんもよく見かけるのではないでしょうか？「姿勢不良・猫背」ほっておくとどんどん体に定着してきますし、悪い癖になります。姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 15:48:22.0

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HIRAKU 心斎橋

腰痛解消方法【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。今回は腰痛解消方法のテーマです！腰痛や反り腰の方に原因として多いのが、腹筋と考えています！少なからず腹筋を鍛えていないと腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 15:43:35.0

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HIRAKU 心斎橋

知らないと損する下半身太りの原因

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。今回は気になる下半身太りのテーマです！最近、下半身が気になってという方が増えているように思います！下半身太りの原因は様々あ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 15:38:46.0

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HIRAKU 心斎橋

頭痛を起こしやすい原因【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。季節の変わり目に入って、天気が安定せず頭痛を起こしやすい体質の方は今、起こしてはいるのではないでしょうか？よく皆さんが思う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-17 16:53:37.0

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HIRAKU 心斎橋

肩・首の痛み【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。肩こりでお悩みな方に必見です！それは、耳たぶを回す事で、咀嚼筋を緩めて、首回りの負担減らすやり方です！左右の耳たぶの付け根…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-17 16:32:30.0

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HIRAKU 心斎橋

コリとハリの違い【心斎橋駅徒歩３分】

こんにちわ。からだメンテナンスHIRAKU心斎橋です。コリとは、同じ姿勢などでいると筋肉が硬くなりコリが出てきます。ハリとは、筋が引っ張られた状態と言われており、引っ張られると…続きを見る