ブログ9ページ目｜ヒラク心斎橋(HIRAKU)｜ホットペッパービューティー

もみほぐし×整体 HIRAKU心斎橋【ヒラクシンサイバシ】

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ヒラク心斎橋(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 12:14:52.0

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HIRAKU 心斎橋

肩こり解消のカギを握る○○！【心斎橋駅徒歩３分】

肩こり対策として、入浴やマッサージなどは血行が良くなるため有効ですが、いずれも根治にはつながりません。特にマッサージは深いところに届きにくいうえ、強く揉みすぎると筋肉が傷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 19:16:27.0

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HIRAKU 心斎橋

チョコレートは〇〇に効く！？【心斎橋徒歩3分】

チョコレートはお好きですか？小腹が空いた時や疲れた時なんかにいいですよね！チョコレートと聞くと、甘いので食べるのを敬遠される方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は・・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 19:08:52.0

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HIRAKU 心斎橋

巻き肩の原因とは？【心斎橋徒歩3分】

巻き肩とは、肩が前に丸まった状態の事をいいます。巻き肩の原因とは？スマホやパソコンの長時間操作スマホやパソコンを操作する際は、顔を画面に近づけるため前傾姿勢になりやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 18:51:06.0

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HIRAKU 心斎橋

太陽は浴びてますか？【心斎橋徒歩3分】

日光浴はとってもいい効果が沢山あります。日照時間が短い冬は気分が下がりやすかったり、体がだるく感じたりすることが多いとされています。では、日光浴の効果をお話しします。幸せ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 13:08:49.0

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HIRAKU 心斎橋

靴のすり減り方は大丈夫？【心斎橋徒歩3分】

靴のソールの減り方にかたよりはありませんか？外側が減りやすい人→О脚気味で膝に負担がかかりやすいタイプ内側が減りやすい人→X脚気味で股関節に負担がかかりやすいタイプどちら…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 13:04:01.0

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HIRAKU 心斎橋

デスクワークによる肩こり・眼精疲労！

目が疲れる原因事務作業や計算で目を酷使することも、デスクワークで目の疲れを助長する原因。デスクワークは目を多用し、細かい神経を使う仕事です。書類を見る、パソコンのディスプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 12:50:12.0

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HIRAKU 心斎橋

何で腰って痛くなるの？【心斎橋徒歩3分】

「腰」という漢字には“要”という字が使われるように、人間の身体で大切な部分です。上半身の重みを支え、地面から伝わる衝撃もやわらげる腰は、年齢を重ねると筋肉や骨格に変化がお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 12:45:35.0

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HIRAKU 心斎橋

足元から冷えてくるから必見！【心斎橋徒歩3分】

皆さん冷え対策として厚手の靴下などを履いておられると思いますが、　実は履き方ひとつで冷えを余計に悪化させているかもしれません！足底は意外にも良く汗をかくので　パイル地など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 16:45:19.0

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HIRAKU 心斎橋

股関節ポキポキ鳴っていませんか？【心斎橋徒歩3分】

おはようございます。守山HIRAKU心斎橋です。特に痛みはないけどなんだか気になる股関節のポキポキ音。音が鳴る原因はさまざまですが主な理由の一つは、気泡が関節液中で崩壊すること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 16:36:30.0

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HIRAKU 心斎橋

冷え性になる原因とは【心斎橋徒歩3分】

こんにちは！HIRAKU心斎橋です。みなさん、暖かい室内にいても、手や足が冷たくなっていませんか？基礎代謝率が低いと、体温が下がりやすくなります。また、運動不足や姿勢の悪さが影…続きを見る