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リノ整体院のブログ

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167件のブログがあります

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  • 肩こり解消法☆彡
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    投稿日：
    2025-11-26 12:58:13.0
    投稿者：
    若尾
    肩こり解消法☆彡 UP
    「肩こり」★症状首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが…続きを見る
  • 寒暖差疲労にご用心!
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    投稿日：
    2025-11-24 10:31:43.0
    投稿者：
    若尾
    寒暖差疲労にご用心! UP
    【 寒暖差疲労にご用心! 】< 目次 >１） 寒暖差疲労とは?２） 整体で寒暖差疲労を改善!３） 寒暖差疲労による冷え・熱中症も整体で解消ーーーーーーー【 １） 寒暖差疲労とは? 】日々…続きを見る
  • 自律神経～冷え性の治療は整骨院へ!(メカニズム+原因)
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    投稿日：
    2025-11-23 15:02:05.0
    投稿者：
    若尾
    自律神経～冷え性の治療は整骨院へ!(メカニズム+原因) UP
    【 冷え性のメカニズム 】冷え性は、何らかの要因によって体内で発生する熱が少なかったり、運ばれなかったりすることで起こります。体内で発生する熱は、内臓が食べ物を消化した際や…続きを見る
  • 首が痛い…頚部周辺に生じる7つの病気とは?
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    投稿日：
    2025-11-20 10:14:30.0
    投稿者：
    若尾
    首が痛い…頚部周辺に生じる7つの病気とは?
    【 なんだか首が痛い…という方いらっしゃいませんか? 】首が痛いと何をしていてもつらく、日常生活に支障をきたしてしまいます。早めに治療するためにも今回は、「首が痛い」という…続きを見る
  • 姿勢を良くするメリットとは?
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    投稿日：
    2025-11-19 14:53:15.0
    投稿者：
    若尾
    姿勢を良くするメリットとは?
    本日は姿勢を良くすることによるメリットを解説していきます!姿勢が歪む原因姿勢が悪い、歪みがあると聞くと思いつくことは・猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネック・O、X、XO脚・…続きを見る
  • 反り腰、太ももの張り それ膝が原因かも?
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    投稿日：
    2025-11-18 18:22:16.0
    投稿者：
    若尾
    反り腰、太ももの張り それ膝が原因かも?
    本日は膝の不調について解説していきます!皆さんは、前ももと脹脛ふくらはぎの張りが、とにかく気になる。ダイエットをしても、前ももが一向に細くならない、膝が痛くなる。(膝のお皿…続きを見る
  • 足のむくみは整体で改善する!
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    投稿日：
    2025-11-15 10:24:12.0
    投稿者：
    若尾
    足のむくみは整体で改善する!
    足のむくみは、女性に多く見られる傾向にあります。よくあることだからと放置していると、腰や全身にも影響を及ぼすおそれがあるので、なるべく早い段階で対策しておきましょう。今回…続きを見る
  • 整体の施術って痛いの?
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    投稿日：
    2025-11-12 12:12:41.0
    投稿者：
    若尾
    整体の施術って痛いの?
    【 痛いことするの? 】当院は近年流行りのポキポキする施術や、強いマッサージのようにグイグイ押す施術はいたしません。施術の際には、なるべく痛みを出さないよう心掛けています。…続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日：
    2025-11-10 11:29:25.0
    投稿者：
    若尾
    腰痛について
    今日は腰痛について説明していこうと思います。腰痛を引き起こしている多くの原因は、中腰や、猫背などいわゆる悪い姿勢が長時間続いたことにより引き起こされることが多いと言われて…続きを見る
  • 腰痛を慢性化させること
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    投稿日：
    2025-11-09 10:35:45.0
    投稿者：
    若尾
    腰痛を慢性化させること
    本日は腰痛を慢性化させてしまうことについていくつか説明していきたいと思います!まず結論からいうと1:腰への過度な負担2:加齢3:精神的ストレス4:過度の安静これらが多いと言われて…続きを見る
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