aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 11:18:06.0
- 冬のぎっくり腰
- おはようございます、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです！
実は、ぎっくり腰は冬に起こりやすいんです。
なぜ冬なのか、それは寒さによる血行不良と運動不足が原因なんです。１．寒さで血管が収縮し、筋肉への血流量が低下。これにより、疲労物質や老廃物が溜まりやすくなり、筋肉が硬くなって傷つきやすくなります。
２．冬は外出が減り、運動不足になりがちです。これが筋肉量低下につながり、腰痛を引き起こしやすくなります。
３．寒い時期は急激な温度変化で筋肉や血管にストレスがかかり、腰痛を引き起こしやすくなります。◎湯船にゆっくり浸かったり、衣類を重ね着して身体を冷やさないようにする
◎軽いストレッチやウォーキングなど、身体を動かす機会を作る
◎睡眠中は身体が冷えやすいので、暖房や寝具、厚手の寝巻を使う腰に違和感等がある方、ぎっくりになる前に一度ご来院ください。
早め早めの対処をお手伝いさせていただきます！
【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
【ハッシュタグ】
#滋賀県 #草津市 #整体 #タイ古式マッサージ #アロマリンパマッサージ #肩こり #四十肩 #五十肩 #ストレッチ整体 #肩甲骨はがし #プライベートサロン #隠れ家サロン #自律神経ケア #男性歓迎 #睡眠の質改善 #ドライヘッドスパ #リラクゼーションサロン #リンパマッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【根本改善】★整体・姿勢・骨盤矯正コース★ 3,500円
|
投稿者
HIRAKU スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（6）
もっと見る
ヒラク(HIRAKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,250 【口コミ割】全身ケア☆オススメNo1タイ古式＆全身もみほぐし 90分 8,250円
|
|
新 規 |
¥5,500 【口コミ割】短時間でスッキリ☆入門編タイ古式＆もみほぐし 60分 5,500円
|
|
新 規 |
¥11,000 【口コミ割】深部までアプローチ☆タイ古式＆もみほぐし 120分 11,000円
|
|
新 規 |
¥13,200 【至福の時間】タイ古式マッサージ90分＆アロマトリートメント30分 13,200円
|
|
新 規 |
¥16,500 【自分へのご褒美】タイ古式120分＆アロマトリートメント30分 16,500円
|
|
新 規 |
¥9,900 【極上のリラックス】タイ古式60分＆アロマトリートメント30分 9,900円
|
