aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 17:18:16.0
- タイ古式で“首の根元からゆるめる”ケアを
- パソコン作業やスマホ時間が長くなり、「首がずっと重い」「後ろに倒しにくい」
「回すとゴリッと音がする」…こんなお悩みを抱える方がとても増えています。
首は細いパーツなのに、頭という重たいものを支え続けているため、
少しの姿勢の崩れでも負担が一気にかかってしまう場所です。特に多いのが、デスクワークやスマホ操作で頭が前に落ちる“前のめり姿勢”。
この姿勢が続くと、首の後ろ側は常に引っ張られ、前側は縮こまった状態になります。
そのまま固まってしまうと、血流が悪くなり、コリ・頭痛・めまい・目の疲れなど、
さまざまな不調が出やすくなります。そんな首の疲れケアにおすすめなのがタイ古式マッサージ。
タイ古式は「ゆっくり押す」「呼吸に合わせて伸ばす」という特徴があり、
ガチガチに固まりやすい首まわりの深層筋にじんわりアプローチできます。
指圧だけでは届きにくい部分も、ゆるやかなストレッチと組み合わせることで、
根元からゆるむのが魅力です。
特に首の疲れを感じる方に効果的なのは、
・後頭部のつけ根（後頭下筋群）
・肩甲骨まわり
・鎖骨下の筋肉
・胸の前側の縮こまり
ここをしっかりケアしていくこと。
首だけを触るより、土台となる背中や胸を緩めることで、首が自然と軽くなっていきます。施術後は「首が回しやすくなった」「視界がクリアになった」「呼吸が深くなった」と実感される方が多く、慢性的なコリでお悩みの方ほど変化を感じやすいです。
さらに、タイ古式はゆったりとしたリズムで副交感神経が優位になりやすいため、
ストレスや緊張からくる“無意識の力み”もやわらぎます。
実は首コリの大きな原因は、精神的な緊張による噛みしめ・食いしばり・呼吸の浅さ。
心も体も緩めるタイ古式は、そんな根本的な疲れにもぴったりです。首の疲れが抜けないと、集中力低下や寝つきの悪さにも繋がります。
「最近ずっと首がつらい」「朝起きても疲れが残っている」そんな方は、
ぜひ一度タイ古式で全身のバランスを整えてみませんか？
あなたの首がふっと軽くなる瞬間を、ぜひ体感してみてください。
【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
#滋賀県 #草津市 #タイ古式マッサージ #肩こり #プライベートサロン #睡眠の質改善 #ドライヘッドスパ #リラクゼーションサロン #リンパマッサージ
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投稿者
HIRAKU スタッフ
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