aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 17:42:07.0
- 目の疲れがつらい方へ。“眼精疲労の根本”をゆるめる
- パソコンやスマホを見る時間が増え、
「最近ずっと目が重い」
「まぶたがピクピクする」
「視界がぼんやりする」…
そんなお悩みを抱える方がとても増えています。実は、目の疲れは“目だけ”の問題ではありません。
大きく関係しているのが、首や肩まわりの緊張です。
目を動かすための神経や血管は、首の前側や側面を通っています。
そのため、デスクワークやスマホ姿勢で首が前に倒れた状態が続くと、
この周辺の筋肉がカチカチになり、目の奥に重だるさが出やすくなります。また、後頭部のつけ根が固まると自律神経も乱れやすく、
休んでいるのに目が休まらない…という状態に。
そんな時におすすめなのが、タイ古式マッサージです。
タイ古式は「世界で一番気持ちいい」ともいわれる、ゆっくりとしたリズムの指圧とストレッチが特徴。
硬くなった深層の筋肉にじんわり届き、呼吸が自然と深くなるのも魅力です。
特に目の疲れに効果を感じやすいのが、首の前側、鎖骨まわり、
肩甲骨周り、後頭部のつけ根へのアプローチ。ここがほぐれることで血流がグッと良くなり、
「視界が明るくなった」「頭が軽くなった」と感じる方が多いです。
また、胸が開き姿勢が整うことで、日常生活での目の負担も減っていきます。
さらに、タイ古式はゆるやかなストレッチが入るため、
筋肉だけでなく神経の緊張もふっと抜けやすい施術。
施術中に自律神経が整い、心も体も“オフモード”になる時間が過ごせます。
目の疲れが蓄積している方には、ドライヘッドスパとの組み合わせもおすすめです。
後頭部～側頭部が緩むことで、目のスイッチが早くオフになり、深いリラックスへ導いてくれます。「最近目がしんどい」「夜になっても疲れが抜けない」そんな時こそ、
一度タイ古式で体の土台から整えてみませんか？
視界が軽くなると、気持ちも前向きに。日々の疲れをリセットしたい方は、ぜひお試しください。
【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
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投稿者
HIRAKU スタッフ
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