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ブロース(BROS)のブログ
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投稿日：2025-11-19 18:22:28.0
- 冬の方がダイエットに向いてる！？
- こんにちは！BROSです(^^)
実は… 冬はダイエットに向いている季節って知っていますか？
「寒いから動きたくない…」
そんなイメージもありますが、実は冬こそ身体を変えるチャンス！
冬がダイエットに向いている理由
1.基礎代謝が自然とアップ！
寒い季節は体温を保つためにエネルギーを使うので、普段よりもカロリーを消費しやすい状態に。
ただ生活するだけでも、実はちょっとお得なんです♪
2.身体が引き締まるのが早い！
代謝が上がりやすい時期にトレーニングを合わせると、効率よく変化を実感できる方が多いんです。
3.冬に始めると“春の自分”が変わる！
今スタートすれば、春にはスッキリした体で新しい季節を迎えられます。
BROSで冬ダイエットをもっと快適に♪
BROSは
・女性スタッフのみで安心
・全スタッフがボディケアもできるから、疲れやすい季節でも続けやすい
・子連れOKで通いやすい
・お友達や家族と一緒のグループトレーニングも可能
と、“がんばりすぎないダイエット”ができる環境をご用意しています。
冬こそ、無理なくコツコツ続けるチャンス！
「年末太りが心配…」
「今年のうちに始めたい！」
そんな方も大歓迎です！！！
ただいま 体験トレーニング受付中！
この冬、一緒に理想の身体を目指しましょう(*^^*)
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