ブログ4ページ目｜ノンレムセカンド(NONREM 2nd)｜ホットペッパービューティー

ドライヘッドスパ専門店ヘッドスパNONREM【ノンレム】2nd 代官山店

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ノンレムセカンド(NONREM 2nd)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-14 12:58:02.0

投稿者：

yasuyo

上を見ましょう

普段NONREMにお越しくださるお客様の中には、猫背や巻き肩、ストレートネックにお悩みの方が少なからずいらっしゃいます。仕事でパソコン、生活でスマホが手放せないこの時代、これら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-13 12:00:03.0

投稿者：

yasuyo

首の前側を伸ばしましょう

スマホが手放せない現代人は、普段からどうしても頭が前下がりになって首や肩に大きな負担がかかります。スマホ肩こり、自覚しておられる方も多いと思います。通常、スマホ肩こりを感…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-12 11:17:34.0

投稿者：

yasuyo

不眠に効くツボ「失眠(しつみん)」

「不眠」の要因は、身体的、心理的なもの、環境的なものなどさまざまです。精神的なストレスや緊張からくる不眠、環境による物音や騒音など、また物理的なものによる不眠、生活習慣の…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 13:25:51.0

投稿者：

yasuyo

快眠対策！～夜の照明を調節する～

夕方以降に強い光を浴び続けることは、快適な入眠の妨げになります。特に、蛍光灯などの青白い光はメラトニンを抑制する作用が強いため、夜は室内の照明を白熱灯など、暖色系の光に変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 11:05:28.0

投稿者：

yasuyo

頭皮ガチガチになっていませんか？

仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-30 12:44:55.0

投稿者：

yasuyo

疲れに効くツボ押し

季節の変わり目で、お疲れの方も多いかと思います。今日は頭痛や肩こりに効果的と言われているツボについてお伝えします。◎百会頭のてっぺん中央、少し窪んだところ。◎風池耳の後ろ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 11:38:47.0

投稿者：

yasuyo

不眠に効くツボ「神門（しつもん）」

「眠いのに眠れない… 」皆さま、ご経験はあるかと思います。睡眠不足から日中眠くなったり、ぼ～っとして頭が働かないといった状態を引き起こしやすくなります。そんな時は、手のツ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 10:59:43.0

投稿者：

yasuyo

デンキバリブラシって？

当店でも人気メニューのひとつ、デンキバリブラシ。デンキバリブラシとは、櫛の形をしたモバイル美容器具のこと。特許を取得した針を搭載し、面ではなく点で肌に刺激を与えて効率よく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 08:35:34.0

投稿者：

yasuyo

施術後のオススメの過ごし方

今回はヘッドスパを受けた後におススメの過ごし方と注意点をご紹介いたします♪血管が近い頭皮をほぐした後なので血行がとてもよくなっています。なのでお水をしっかり飲むようにして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 11:03:26.0

投稿者：

yasuyo

ビタミンCのパワー

まだまだ紫外線は強く、シミやシワ等肌のケアのために日頃からビタミンCを積極的にとられる方は多いと思います。今日はそんなビタミンCについて着目したいと思います。そもそもなぜビ…続きを見る