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E style LAB

イースタイルラボ

エステ

宮城県仙台市青葉区国分町１‐６‐２　杜ビルディング　３F
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イースタイルラボ(E style LAB)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-10 17:34:29.0

投稿者：

菊地優美子

少しの食事意識で変わります！！！

こんばんは！週の始まり皆様いかがお過ごしですか？？今週も一緒に頑張りましょう！！！さてさて！今からでも意識できる食事のポイントを少しご紹介します！長い間染みついた食生活を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-09 10:26:42.0

投稿者：

永峰さや

どんな人が通っているの？

E style LABに通ってくださっている会員様のデータをまとめてみました(^^)v○男女比率　６：４○年齢層　20代～70代○過去の運動歴　有70% / 無30%といった結果となりました◎特に年…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-07 11:38:59.0

投稿者：

永峰さや

E style LABのコースをご紹介

"EMSトレーニングは何回で効果が感じられるのか"という質問をよくいただきます。効果は人それぞれなので、○回という正確な数字ではお伝えできないのですが、週に1～2回のペースで10…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 11:17:36.0

投稿者：

永峰さや

もうフォロー済み？？

いつもご覧いただきありがとうございます！最近は暖かい日が続いていて、トレーニングのモチベーションもより上がっている会員さんが多く、トレーナーとして燃えてきております！！と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 13:16:01.0

投稿者：

菊地優美子

お酒は太る？太らない？？？

こんにちは！最近天気が崩れる日が多かったですが、今日は天気が良くてトレーニングにも気合が入りますね！(^ ^)さてさて、前回に引き続き30代男性が痩せにくい理由を紹介していきま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-04 15:18:06.0

投稿者：

菊地優美子

～30代男性が痩せない理由～

今日は30代男性がなかなか痩せない理由を２つ紹介します！代謝が落ちてカロリー消費量が減るということです！年齢が上がり筋肉が少なくなると代謝が落ち、効率よく消費するようになる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 12:35:28.0

投稿者：

菊地優美子

最近のトレーニングについて！

こんにちは！(^ ^)久しぶりの投稿になってしまい申し訳ございません(＞人＜;)また少しずつ投稿していきますので宜しくお願いします！さてさて、、みなさんは好きなトレーニングの箇所…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 16:18:52.0

投稿者：

菊地優美子

まだ間に合います入会金半額キャンペーン中！！！

こんにちは！みなさん目標にしている体重や体型などはありますか？？今E style LABではホットペッパー限定で【入会金半額】キャンペーンを行っております！4月30日までの期間限定です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 13:42:57.0

投稿者：

菊地優美子

沖縄に行ってきました～！！！

こんにちは！今日は菊地の最近ハマっている食べ物を紹介します(^-^)3月の終わりにコンテストがあり沖縄に行ってきました！！！国際通りで新鮮な"もずく"に出会い、、ハマってしまいま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 18:46:37.0

投稿者：

永峰さや

体型維持のコツ！！

みなさんこんばんは！トレーナーのさやです◎今回は私の体型維持に関してお話しします最初に私の好物明太子、ザーサイ、辛いもの、お肉、寿司みなさんにもそれぞれ大好きな食べ物あり…続きを見る