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Breezea【ブリージア】

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ブリージア(Breezea)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 11:03:16.0

投稿者：

成宮瑞季

6月限定クーポン UP

こんにちは♪成宮です！6月限定のクーポン作りました(｀・ω・´)タイ古式マッサージ50分＋オイルトリートメント50分＋ドライヘッドスパ20分120分コース　¥14100→¥136006月限定にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 10:48:05.0

投稿者：

成宮瑞季

脂肪を減らすには！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は脂肪を減らす方法や増やさない対策についてお話しします！体脂肪率を効率良く落とすには、「無酸素運動→有酸素運動」の順番で行うのがおすすめです。 …続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-30 12:46:07.0

投稿者：

成宮瑞季

頂き物☆ UP

先日、常連様から可愛いお花いただきました(｀・ω・´)前回もらった胡蝶蘭も元気がなくなって来ててどうしようか悩んでいました。お花って可愛いけど育てるの難しいですよね！一生懸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 11:09:51.0

投稿者：

成宮瑞季

湿気について！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は湿気の多い日の事についてお話しします(｀・ω・´)部屋の湿度を下げる方法エアコンの除湿機能を活用する除湿機を使う窓やドアを開けて部屋を換気する扇…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 13:32:37.0

投稿者：

成宮瑞季

雨の日の憂鬱な日の対策について！ UP

こんにちは♪成宮です！もうそろそろ梅雨の時期になりますね！雨の日に気分が落ち込む時の対処法は？気圧の変化や日照時間の短さによって、気分が落ち込む状態になりやすくなってしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 10:26:12.0

投稿者：

成宮瑞季

偏頭痛について！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は偏頭痛についてお話しします(｀・ω・´)引き起こすきっかけには、たとえば以下のようなものがあります。ストレス寝不足気候や気圧の変化飲酒月経など女…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 10:36:16.0

投稿者：

成宮瑞季

腰痛について！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は腰痛についてお話しします(｀・ω・´)腰が痛いのは何か不足しているから？運動不足に陥ると、腰の周りの筋肉が衰え、柔軟性が低下します。筋力が低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 10:06:36.0

投稿者：

成宮瑞季

6月の休業日について♪

こんにちは♪成宮です！6月の休業日は11日です！電話、LINEのお問い合わせを承りますのでお気軽にご連絡くださいませ^ ^
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 11:29:45.0

投稿者：

成宮瑞季

首の疲れ。。。

こんにちは♪成宮です！今日は首の疲れについてお話しします(｀・ω・´)首がこわばった感じがする、首が痛くて回らない、といった「首こり」の症状に悩まされていませんか？「首こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:52:54.0

投稿者：

成宮瑞季

癒しとは♪

こんにちは♪成宮です！今日は癒しについてお話しします(｀・ω・´)「癒し」とは、「精神や肉体の疲労がおさまり、気分が穏やかになること」を指します。何かに頼って苦しみや疲れ…続きを見る