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ラクリエ 東加古川院(La Creer)のブログ
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投稿日：2025-11-19 17:58:51.0
- 疲れ・便秘・むくみの原因は“姿勢”かも？
- みなさんこんにちは、LaCreer整体院です(*^▽^*)
「最近なんとなく疲れが取れない」「お腹のハリや便秘が続く」…
そんなお悩み、実は“姿勢の乱れ”が関係しているかもしれません。
骨盤や背骨は体を支える柱であると同時に、内臓を守り、支える“器”のような存在です。
そのため歪みやねじれが起こると、内臓の位置もわずかにズレてしまい、
胃腸や腎臓などの働きが低下することがあります。
また、猫背や反り腰になると、
・呼吸が浅くなる
・自律神経のバランスが乱れやすくなる
・血流やリンパの流れが滞り、代謝が低下する
といった状態が起きやすくなります。
特に女性は、筋力バランスの変化や冷え、ストレスなども重なって、
「内臓の働きに影響が出やすい」傾向があります。
当院のBMK整体は、骨盤や背骨の歪みを整えることで、
姿勢はもちろん、“内側のバランス”を整えることを目的としています。
筋肉や筋膜を無理なくゆるめながら、呼吸の深さや血流を改善していくことで、内臓の働きもサポート。
強い刺激で無理に押すのではなく、「イタ気持ちいい」と感じる絶妙な圧で、
リラックスしながら体の深部にアプローチしていきます。
姿勢を整えることは、見た目の美しさだけでなく、“体の中”から整う第一歩。
「最近なんとなく不調が続く」「内臓の動きが鈍い気がする」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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