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高知/姿勢&腰痛専門ピラティス整体サロン ...and(旧:KOCHI BASE)

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アンド KOCHI BASE(...and)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-18 06:19:30.0

投稿者：

家入龍一

腸と骨盤矯正について/マッサージ/整体 UP

最近の研究では、ストレスと腸の健康の間には深いつながりがあることが示されています。アタマほぐしは、ストレスを軽減し、神経系をリラックスさせるため、腸の機能にも良い影響を及…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-05-17 15:47:43.0

投稿者：

家入龍一

日本人の８割は猫背？ UP

自分が正しい姿勢であるか自信はありますか？ここ数年、スマートフォンやタブレット型端末が普及し、子どもからお年寄りまで画面を見ることが増えました。もちろん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 06:55:45.0

投稿者：

家入龍一

肩甲骨とダイエット/マッサージ/整体 UP

肩甲骨とダイエットの関係については、意外と知られていないことが多いです。しかし、実際には肩甲骨の動きによって、ダイエットにも影響が出ることがあります！肩甲骨周りの筋肉をほ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 19:55:42.0

投稿者：

家入龍一

整体で頭痛をスッキリ！/マッサージ/整体 UP

　整体の手技って、筋肉のこりをほぐして身体のバランスを整えるんだって知ってましたか？特に首や肩のこりが原因で頭痛が出ることがあるのですが、整体でそれらのこりを解消すること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 06:10:27.0

投稿者：

岡山祐弥

ストレートネック対策/マッサージ/整体 UP

ストレートネックとは？ストレートネックとは、通常の頸椎のカーブが失われ、首の曲がり角度がなくなった状態を指します。これは頚椎が正常な位置でなく、首の筋肉が過度に緊張してい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 20:26:31.0

投稿者：

岡山祐弥

ストレス対策/マッサージ/整体 UP

日常生活で行っている習慣が、実はストレスを引き起こしていることがありますよね！例えば、毎朝忙しく出かける前に、急いで食事を済ませるという習慣があるかもしれません。この習慣…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 21:15:19.0

投稿者：

中澤大誓

素敵な口コミありがとうございます/整体 UP

デスクワークで肩がガチガチ。整体に行こうかなと思い調べてたら、なんだかオシャレな雰囲気なお店を発見！雰囲気に惹かれて行ってみました！結論から言うと、行って大正解です♪素敵…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 08:03:22.0

投稿者：

家入龍一

現代人は視力が悪い/マッサージ/整体 UP

「そもそも目って何をしたら疲れるの？」この質問にお答えします♪眼精疲労の主な原因はパソコンやスマホなどの画面を長時間見続けたり読書や細かい作業を長時間行ったりすることです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 19:33:15.0

投稿者：

岡山祐弥

寒暖差に気をつけて整体/マッサージ UP

寒暖差うつとは寒暖差による自律神経からの乱れで起こりやすいと言われています。自律神経は自分の意思ではコントロールできません。まずは身体をしっかり休め、リラックスする時間も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 12:07:29.0

投稿者：

家入龍一

素敵な口コミありがとうございます UP

整体に行く機会がなく緊張していましたが、とても優しい方でたくさん声をかけていただき、お話しするうちに緊張もほぐれ安心して施術を受けることができました。カラダの状態が思って…続きを見る