ヨウツウ カタコリ ズツウ カイロプラクティックカイ
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- 岐阜県美濃市吉川町２３７５番地
- 長良川鉄道/梅山駅徒歩5分 長良川鉄道/美濃市駅徒歩10分
佳のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 14:09:17.0
- 姿勢を守る筋肉は日常で衰える
- 姿勢を支える「インナーの筋肉」は、日常の生活だけでは十分に使われず、気づかないうちに衰えていきます。
特に座り時間が長い人ほど、体幹の働きが弱まり、腰や肩に負担が集中しやすくなります。
インナーが弱くなると、骨格を支える力が低下し、姿勢の崩れが習慣化します。これが慢性的なこりや疲労感の原因になることも少なくありません。
健康維持には激しい運動よりも、姿勢を保つための小さな筋肉を正しく使える状態に戻すことが重要です。
当店では、姿勢を崩す原因となる筋バランスと骨格の歪みを整え、日常で負担の少ない身体づくりをサポートしています。
運動しても疲れが抜けない、姿勢が安定しないと感じる方は、一度チェックすることで改善のヒントが見つかります。
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