最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-07-22 11:42:39.0
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齋藤 祐一
★60代：健康的な生活習慣を維持する60代になると骨粗鬆症や関節痛などの加齢現象が現れやすくなります。・骨粗鬆症対策: カルシウムやビタミンDを積極的に摂取し、適度な運動をする…
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- 2024-07-20 13:24:26.0
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齋藤 祐一
★50代：体の衰えを感じ始める時期50代になると、筋肉量や骨密度の低下が進み、体の衰えを感じ始める時期です。また、多くの女性が更年期を迎えます。更年期障害による体の不調には、…
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- 2024-07-19 09:52:13.0
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齋藤 祐一
★40代：更年期による体の変化に備える時期40代になると、女性ホルモンの分泌量が減少するプレ更年期に入り、体の様々な変化が現れます。・月経前の不調対策: 月経前は、ホルモンバラ…
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- 2024-07-18 11:23:37.0
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齋藤 祐一
★30代：仕事や育児で体の負担が大きくなる時期30代になると仕事や育児など、プライベートが充実する一方で体の負担が大きくなり、体の歪みや筋肉の疲労が蓄積しやすくなります。・ス…
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- 2024-07-16 17:38:50.0
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齋藤 祐一
★20代：体の基盤を作る時期20代は、生活習慣や姿勢が体に与える影響が大きく表れる時期です。この時期に正しい姿勢や運動習慣を身につけることで、将来の体の不調を予防することがで…
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- 2024-07-12 14:42:00.0
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齋藤 祐一
同じ肩こりでも、30代と50代では原因や症状、そして対策が異なってきます。今回は、それぞれの年代の特徴をわかりやすく解説し、根本改善を目指すためのヒントをご紹介します。◎30代…
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- 投稿日：
- 2024-07-09 16:48:56.0
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齋藤 祐一
夏の訪れと共にやってくる、寝苦しい熱帯夜。エアコンをつけっぱなしにすれば快適に眠れると思いきや、朝起きると体が冷えてしまったり、電気代が心配になったりと、悩みは尽きません…
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- 投稿日：
- 2024-07-08 10:20:19.0
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齋藤 祐一
今のこの蒸し暑さで食欲不振や倦怠感など、すでに夏バテの症状で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、これらの症状は自律神経の乱れが原因の一つと言われています。自律神…
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- 2024-07-07 17:28:08.0
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齋藤 祐一
「なんだか最近胃がモヤモヤする…」そんな方はもしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は肩こりや頭痛などの原因として知られていますが、実は胃の不調とも関係しているんです。…
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- 2024-07-06 17:21:38.0
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齋藤 祐一
当院に常設してあるフレクションカイロベッドは、腰部を屈伸させる動きを利用して、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの症状を改善する治療専用ベッドです。脊柱管狭窄症治療において…
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さいとう治療院 新百合ヶ丘のクーポン
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さいとう治療院 新百合ヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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