ブログ｜望月整体院｜ホットペッパービューティー

【重要なお知らせ】HOT PEPPER Beauty ポイント基本加算率の変更について

望月整体院　美容整体院《全身矯正・肌質改善》

モチヅキセイタイイン　ビヨウセイタイイン　ゼンシンキョウセイ　ハダシツカイゼン

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都足立区西新井本町４－４－１６
大師前駅から徒歩15分

望月整体院のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

1/8ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-11-07 10:45:16.0

投稿者：

望月

インフルエンザを予防する体調管理の基本 UP

秋から冬にかけては気温低下と乾燥により、喉や鼻の粘膜が弱りやすく、インフルエンザや風邪が流行する時期です。さらに、季節の変わり目の寒暖差で自律神経が乱れ、免疫力が下がるこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-29 06:34:02.0

投稿者：

望月

季節の変わり目とお肌の変化

秋から冬にかけては、湿度と気温の低下で肌の水分保持力が急激に下がります。空気の乾燥だけでなく、エアコンの使用や気温差が皮脂バランスを乱し、バリア機能の低下を招きます。さら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-23 14:46:02.0

投稿者：

望月

冬の寒さ対策と身体の冷えについて

季節の変わり目から冬へ秋から冬にかけて気温が急低下し、朝晩の寒暖差が大きくなると、自律神経が乱れやすくなります。体温調節が追いつかず、末端の血流が滞ることで「冷え」「肩こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-16 10:27:52.0

投稿者：

望月

秋に自律神経が乱れやすい理由

季節の移り変わり、特に秋は気温・湿度・気圧の変化が大きく、自律神経が最も乱れやすい時期です。自律神経は体温調節・血流・呼吸・消化などを無意識にコントロールしていますが、急…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-09 17:34:16.0

投稿者：

望月

なぜ「季節の変わり目」にぎっくり腰が増えるのか

なぜ「季節の変わり目」にぎっくり腰が増えるのか気温低下と筋・筋膜のこわばり朝夕に冷える秋は血流が落ち、筋・筋膜が硬いまま動き出しやすい時期。くしゃみや前屈などの“瞬発動作…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-01 15:10:28.0

投稿者：

望月

季節の変わり目に免疫が下がる理由

気温・湿度・気圧が短期間で揺れ動くと自律神経が乱れ、体温調節と血流が低下。睡眠の質も落ち、免疫細胞の働きが鈍ります。さらに生活リズムのズレや運動不足、栄養バランスの偏りが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-09-26 07:55:40.0

投稿者：

望月

季節の変わり目に体調を崩すのはなぜか

気温・湿度・気圧が短期間で大きく変動すると、自律神経が過緊張になり体温調節や免疫の働きが乱れます。さらに花粉や黄砂、生活リズムの変化が重なり、疲労が抜けにくい状態に。これ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-09-16 11:22:00.0

投稿者：

望月

今流行りの「喉風邪」とは

喉に炎症が先行し、強い発熱が出ないこともある風邪の一種です。主症状は咽頭痛・声枯れ・咳・飲み込み違和感。乾燥した環境で流行しやすく、初期はインフルエンザと見分けにくい場合…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-09-06 11:11:46.0

投稿者：

望月

内臓の冷えとは？

体の中心にある内臓が温度ストレスで機能低下した状態。室内外の温度差や、冷たいものばかりの飲食で起こりやすく、だるさや夏バテを長引かせます。冷たいものが良くない理由消化力の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-09-01 16:53:16.0

投稿者：

望月

冷房病とは？

定義冷房病は、強い冷房や室内外の温度差で自律神経が乱れ、体温調節がうまく働かなくなる状態です。慢性的な冷えがベースにあると起こりやすく、結果的に夏バテを長引かせます。主な…続きを見る